いただいたご感想
ご参加いただいた方のご感想の一部を掲載させていただいております。（匿名掲載）
K・Mさん
一人だとパーツワークをやらなくなってしまったので、このような会に参加させていただき大変感謝しております。
本心ではしんどいと思いながら、予定を詰めていることに限界が来ていることが分かり、今月はこれ以上、忙しくすることを控えることにしました。以前に講座で一緒に頑張っていた方も何名かいらっしゃり、みなさんの志の高さに励まされる想いでした。
A・Sさん
田中先生の優しい声と雰囲気に委ねようと思い、リラックスして参加できました。また、前回のもくもく講習会当日に、向き合いたいパーツが出てきたので、ちょうどいいタイミングで深くパーツワークができました。
Y・Tさん
今回ももくもくパーツワーク実践会、ありがとうございました。
ひとりでパーツワークをすると、なあなあになったり、抵抗があると素直にできなかったりするので、パーツさんと改めて話す場があるのは良い機会だなと感じています。個人的には、zoomだからこそ出る自分の体の反応もあるので、新たな発見もあったりします。
またお時間が合うときに、参加したいです今後ともよろしくお願いいたします。
N・Hさん
田中先生、質問への回答ありがとうございました。とても丁寧にしっかり回答していただいてとても感謝しております。お答えいただいた可能性の5つがすべてしっくりきました。とてもわかりやすかったです。私なりに自分で内側と向き合って様々な可能性を考えていたのと一致していたものもありました。
次回のもくもくパーツワークも楽しみにしております。本当にありがとうございました。
M・Kさん
もくもくパーツワークありがとうございました。遅くなりましたが、感想を送らせていただきます。
パーツさんの名前も理由があると聞いてからパーツワークをする時にパーツさんの名前の理由を聞いてみたり考えるようになり、田中さんがパーツワークでお話されていた愛情ちゃんのお名前も、なんで愛情ちゃんという名前なんだろうなと思いながら見させていただいていました。
愛情ちゃんが、あまり最近話せていないと少し怒っているとパーツワークでお話されていた時、その理由があまり自分をみてもらえなくて怒っているのではなく、ちゃんと自分自身を気にして大事にしてと怒っているというのを聞いて、愛情ちゃんの愛情に感動して、本当に名前の通り愛情深いパーツさんなんだなと、私の感じ方だけど、そんな風に思いました。
よく話すパーツさんでしばらく話せていないと「なんで気に掛けてくれなかったの」と怒るパーツさんや、今回のもくもくパーツワークで初めて会った警戒さんは「一切信頼していないけど猫の手も借りたいから仕事手伝って」と言われたり、パーツさんと話している時に「とにかく寝て！」と言われることがよくあるけれどあれは私のことを気に掛けてくれていたんだなと気付いたり、パーツさんとのやり取りを思い返して、私に対してもパーツさんによって全く反応は違っていたことに気付きました。
いろんなパーツさんがいるんだなと改めて思い、そのままを受け入れて話を聞いてあげたいなと思いました。自分のことどう思っているか、パーツさんに聞いてみようと思います。
R・Oさん
毎回パーツワークの前に自分は今、安全な場所にいるのかを確認することで、場所は安全で安心できる環境なのに、自分自身はまだ心からそう感じられていない部分があるんだと改めて気づきます。
以前の私は、外側の環境を安全で安心なものにしなければと一生懸命だったように思います。でも今は、これは私の内側の問題なんだ、私はなぜ安心だと思えていないんだろう、私にとっての安心って何だろう、私が安心を得るには何が必要なんだろうと考えさせられています。これから少しずつ、自分なりに向き合って考えてみようと思います。
また、田中さんのパーツワークを見てお話を聞いて、私はパーツワークを少し難しく考えすぎていたのかもしれないと思いました。もっと良い意味で気楽に取り組んでもいいのかもしれないと思います。
それから、パーツさんたちが私をどう思っているかという視点にも目を向けてみようと思いました。一方で、パーツさんの話を聞いたり寄り添ったりすることの難しさも感じました。それが一人よがりにならないよう、これからも気をつけながら向き合っていきたいと思いました。
T・Nさん
見せていただいたパーツワークで、一緒にいてもいいかな、というような感じのことを言っておられて、それ今度言ってみようと思いました。
寄り添いが足りないとパーツさんにいつも言われていて、田中さんのパーツさんも言っていたので、寄り添うって難しいから練習が必要だと改めて思いました。
優しい雰囲気でパーツワークをされていてとても参考になりました。勇気を出してお話してくれたパーツさんと田中さんに感謝申し上げます。
H・Yさん
もくもくパーツワークは、今までの質問の回答を意識したことがなかったが、今回は質問会と似た感覚を感じる事が出来た。
また田中さんのお話でパーツさんとの対話で、定義や操作性はないかと言われ、ハッとさせられた。いつも気をつけているものの、苦しい時は、どうしてもコントロールしたくなる気持ちが出てしまう。
よくよく考えたら、1番私がされたくないのに、パーツさんにしていたと気づかされた。自分の気持ち悪い感覚を早くなんとかしたいと焦る気持ちからだと分かった。
田中さんの優しさが伝わる講座だなと改めて感じた。
E・Mさん
初めて参加しました。この場にいるドキドキを感じるところからからたくさんの感情に出会いました。一人でパーツワークをしているときより集中して深く掘り下げられました。
みなさんの質問への回答も参考になりましたし、受講生の皆さんのお顔を拝見できたことも、講座を受講している実感があってよかったです。これまで理由をつけては積極的にZoomに参加してこなかったので、他の受講生さんは文字でしか認識してませんでした。なのでリアルに共に自分と向き合ってる仲間みたいなものを感じられたのが良い刺激になりました。ありがとうございました。
K・Aさん
今日のパーツ会ありがとうございました！
田中さんのお話とてもよく伝わりました。質問の回答はたくさん自分に響く部分があり、勉強になったし、新しい視点のヒントになりました。
パーツワークのやり方のヒントを聞いていて、ただ聞くことの難しさ、ただそこにいるだけど難しさ、在り方、態度って本当にすごく難しいなと私も思います。このパーツワーク会から得たものを生かして、これからもワークを続けていこうと思いました。
S・Kさん
田中先生、実践会の開催ありがとうございました。そしてお疲れ様でした。
実践とご質問へのご回答、そして先生のお話のバランスがちょうどよく、ゆっくりとパーツとの対話時間をとれるということが本当にありがたかったです。
田中先生の「パーツワークで成果を出そうとするより、ちゃんと話をきいて信頼関係を作ることが大事」というメッセージは、私を含め皆さんにとても響いたと思います。
S・Iさん
パーツワーク実践会をありがとうございました。
先週の会で田中さんが「パーツワークをして問題を直すのではない」、今日の会で「パーツワークで成果を出すのではなくて」と言われた時に自分の中にまだそういう気持ちがあることに気がつきました。
自分が変化して行きたいとか頑張ろうという気持ちを持つことは良いことだと思っているのですが、「パーツワークをして自分の問題を直そう」とか「成果を出さなきゃ」と思うとパーツワークがズレていってしまうと感じました。自分が両親にして欲しかったようにシンプルにパーツさんたちの話を聞こう、興味を持とう、寄り添っていこうと改めて思いました。
パーツワークは奥が深くて、難しいなと感じることもありますが、自分のペースでゆっくりと続けていこうと思います。パーツワーク実践会をまた開催して下さるとのことなので、またぜひ参加したいです。ありがとうございました！
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