人生リノベーションベーシック講座受講生のC.Nさんから、感想とご報告をいただきました。
■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。
私は母親に同調して生きてきた。
それが自分の中で曖昧だったけど、ハッキリしてきた。
自分は自分の意見をもって良いんだと気がついた。
すると、友人にも母親を投影して同調するような接し方をしてきたけど、少し距離をおけるようになったと思う。
無意識的に友人の真似をしてしまっていたけど、冷静になって意識的に自分に軸を置けるようになった。
すると、友人から距離を置かれるようになった気がする。
でもそれはそれで自然な事だと思う。
私は私なんだとこれまで以上に自覚して、それが友人にも伝わったのかもしれない。
心理療法ワークをするに連れて買い物をする時の決断力が培われたと思う。
母親の目線を気にせず素直に自分の心のままに買う買わないを決められる。
その度合いがレベルアップしていっているように感じる。
また、自分がしたい事を我慢するのが当たり前だし、なにかにつけて罪悪感を感じていたけど、今では自分がやりたい事をしない理由なんて無い。と考える。
具体的には婚活をするにあたって、地元の人だけでなく、県外の人とも繋がろうと一歩を踏み出した。
母から離れたら可哀想だという気持ちより自分の気持ちを優先させる行動がとれた気がする。
母が寂しい思いをしたとしても、それはそれ。として考えて、だから私は〇〇してはいけない。という発想から一歩抜け出せた気がする。
変化した私を感じとったからか、母も○○ちゃんが遠くへ行ったら寂しいね。と冷静に言った。
これまでだったら怒りをあらわにしたり、パニックになる様子もあったのにどこか冷静に見える。
■人生リノベーションベーシック講座内ワークを通してのご感想をお願いします。
ここで学んだことを活かして、心の防衛反応と今後もお話しすることが課題だと思った。
盛り沢山の内容を提供して頂いたと思います。
■橋本翔太へのメッセージがございましたら、ぜひお願いします。
ご自身の経験を通して築き上げられたことと、それを世の中に共有して下さった事が本当に凄いですし、感謝しています。
とにかく橋本さんの講座はわかりやすいです。
凄く理解しやすい言葉で説明して下さるので安心して取り組めました。
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