ベーシック講座受講生のK.Mさんから、感想とご報告をいただきました。
栄養と心理に取り組んでから3年を超え、今が1番元気で自分がなりたい自分になってきました。
関東に引っ越してきて1年が立ち毎年夏が苦痛で「乗り越えられるかな？メンタル、体調持つかな？」と不安にいつもなって身体と心が毎日だるくて、人が変わったように気持ちにも余裕がなく生活をしていました。
それが今年の夏は違っていました。
重し60キロ背負って生活をしていた感じがしていたのが１０キロくらいの感覚で毎日３０度超えだとやる気も踏ん張ることもできず辛かったのが「身体が軽い、まだ耐えられる、」感じになりました。自分でも驚いていますw
ちょうどパーフェクトセットに切り替えて飲みづづけていたおかげだなと思いました。
次に自分の好きな事を極められるようになりました。
前は「こんな事してもなんの意味ないよね。虚しい、罪悪感」みたいになっていたのに今は「もっとこうしよう、ここに行ってみよう、どうしてこうなるんだろう？もっと遊んで良いよ、」みたいに自分が小さい頃に出来なかった事をしてあげて、好きなように遊んでいいよ、見ていいよと許可が出来るようになりました。
その延長線上でWEBデザイナーを学ぶ様になり高い投資で不安な面もあるけど作業に取り組むと気づいたら4時間くらい夢中なって作業したりとほんとに好きなんだなって気づくこともできました。
今は夢中になってることも何かに繋がるかもしれないし、繋がらないかもしれないけどもう一人の「○ちゃんに本当はしたかったことを思う存分にしてあげたい！！」って今はそう思っているので食べたい物、したい事、着たい服、全部出来ることから叶えてあげたい。
次の変化は、職場やプライベートでの人間関係への変化がありました。
以前は「自分の存在価値ってないよな、いても居なくても一緒、人とあってもすぐ人は飽きて離れていく自分はだめな価値がない人間関係や、またお別れか、」みたいに自分を責めたり虚しかったり悲しかったり辛くて苦しい日々が続いていました。
が最近は職場でも、「良いキャラしてるね。穏やかで落ち着く、また遊ぼう」って言われるようにもなったり素直に嬉しいなって思えるようにもなりました。
そして、直感が働くようになったりしてより良い人に出会えたり、むしろ避けれるようになったり、人の目を気にする部分が短所で苦しい、嫌だなと思ってたのがWEBデザインに活かせるようになったり、短所が長所として活かせるように褒められるようになりました。
前は自分が良いものを伝えても影響力がなかったりしたのに最近、良いものを伝えると職場の人が「はもしょう先生のわたすけ本買ったよ！って言ってくれたり、これやってみたよ！」と言われたりすごく嬉しい言われたかったことが言われるようになりました。
見た目の面でも色々努力したりしてきましたがこんな風になりたい！と思ってしていた事が周りから「眉毛きれい、健康的」など褒められるようになり前の自分だったら褒められること少なかったし褒められても嫌味だなとか思ったりしていたなと思いました。
最後に、LINEの返信来なかったり、友達だと思った人と疎遠になったりすると不安になったり虚しくなったり落ち込んだり欲していたのが落ち込まなくなって不安も少なくなりました。
もう一人の○ちゃんと会話をして「悲しかったね、ムカついたね、寂しいよね、」と共感したりお話聞いたりするとすぐ落ち着いたり、自然と前向きになれるようになりました。
はもしょう先生、先輩方、運営の方のお陰でここまで来るようになりました。
悩み、課題はいっぱいありますが今が一番楽しいです。より自分がやりたい事を極めて行きます！！
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