栄養塾生のW.Kさんから、感想とご報告をいただきました。
コーダサプリパーフェクトセットをはじめて半年ほど経ちました。
小さな変化ではありますが、ここ書き記したいと思います。
以前のわたしは、朝起きるとすぐ謎の不安に襲われ、心臓バクバクしたりすることが度々ありました。
そして頭の中は、いつか病気(癌)になるんじゃないかとか、よからぬことを想像しては自分を不安がらせていました。
頭がぐるぐるしてたんです。
でも、栄養療法を始めてから朝から不安に襲われることが減り、不安になっても、何故不安なのかが分かるようになってきたため、「そうだったんだね」と自分に寄り添うことが出来、悲しみにきちんと浸れるようになりました。
悲しみに浸って、寄り添うことが出来ると涙が出るのですが、わりと気持ちが良いものです。
すごく、安心するんですね。
得体の知れない不安が、心理療法ワークのかいもあり、受け止められるようになってきたのかなと感じている次第です。
もー食べたい！と思って、糖質を摂取してしまうこともありますが、糖質だらけの食事のみだけはならないよう、基本的にはタンパク質中心の食事を細々と続けています。
そろそろフェリチンも測りに行こうと思います！
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