ブログ記事一覧
自分が「下からのコントロール」をしていたということには全く思いもよりませんでした。【橋本翔太の心理学／効果感想】 言語化については、最初のうちは思考することしかできませんでしたが、徐々に自分の感情との向き合い方がわかって […]
自分はずっと妄想の中で被害妄想を抱えながら暗く生きてきたのだなと気付きました。【橋本翔太の心理学／効果感想】 自分の思考の癖に気づいたり、自己分析の仕方を教えてもらえて、すごく勉強になりました。 自分はずっと妄想の中で被 […]
◎理想の血糖コントロールに近づいてきた。 はもしょうさんが本(5章)の紹介や動画で食事と栄養のことを度々発信してくださるので、意識が高まってきました。 今まで血糖に振り回されていたのが、コントロール出来ている感覚があり、 […]
コーダサプリを飲んでいるにも関わらずなかなか甘い物がやめられずにいましたが、うつ症状が再燃したのをキッカケに甘い物をきっぱりやめ、ご飯の糖質も極力カットしております。 視野が広くなり、人よりは疲れやすいですが体も軽くなっ […]
数年前の私は度重なる不幸な出来事（モラハラ離婚）で心身ボロボロ、自分の傷が癒えるまもなく親が認知症になったため仕方なく介護同居。 今までの自由な生活が一変し気軽に出かけることもできなくなり、ボケた老人との田舎暮らし、夢も […]
ずっとずっと自分の感情に蓋をしていたことすら知らなかった私が、自分の思考も大分柔らかく変換され、傷ついた自分を見つけることができました。【橋本翔太の心理学／効果感想】 翔太塾での気付きは、とても大きいものでした。皆さんの […]
自分と重なり涙しました。【橋本翔太の心理学／効果感想】 どの方のセッションも自分と重なり涙しました。 繊細で、的確なセッションを見させていただけてありがとうございました。 橋本翔太の心理療法を学びたい方へ。 […]
心が軽くなっていく日々の変化を嬉しく思います。【橋本翔太の心理学／効果感想】 盛りだくさんの学びがある、翔太塾に感謝しております。 少しずつですが、この先も成長していけたらなと、思います。 翔太塾に入ってから、心が軽くな […]
人と関わるときの自分の成分分析をすることで、相手に対する怒りもなくなりました。【橋本翔太の心理学／効果感想】 自分がいつから参加しているのかを見ると、10ヶ月あまり経っておりびっくりしました。 この10ヶ月、言語化に取り […]
いつもＰＭＳのサプリは生理7日前くらいから生理が終わるまできっちり飲まないと不調が起こってたけど、今回飲み忘れ続出、、 結局７日中、３日分しか飲んでないけど自分の一番嫌な、イライラ、沸点が低くなる不調はやってこず。次の周 […]
