効果感想・心理療法

四六時中脳内が批判と反省と怒りに溢れていたからしんどい毎日だったけど、今は落ち着いた時間が増えてきて、生きやすくなりました。【人生リノベーション!学校/効果感想 効果と実績】

人生リノベーション基礎講座受講生のN.Eさんから、感想とご報告をいただきました。 ■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。 私の脳内はいつも過去への反省と未来への不安で溢れていました。 朝起きると、今日のやる […]

周りの人間関係が、変わりました。私を攻撃してくる人がいなくなりました。【人生リノベーション!学校/効果感想 効果と実績】

人生リノベーションベーシック講座受講生のI.Sさんから、感想とご報告をいただきました。 ■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。 精神科医の本などいろいろ手に取って、あまりの浅さに目次だけで終わったものも多い […]

野獣のように怒りだす同僚が、初めて返事をしてくれたり小さな声ですが挨拶をすると返してくれるようになりました。【人生リノベーション!学校/効果感想 効果と実績】

人生リノベーション基礎講座受講生のT.Wさんから、感想とご報告をいただきました。 ■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。 雑念が一番少なく、私が一番自分の内側に向き合える状態は朝イチのランニング中です。 最 […]

子どもを持つことに拒否感や自信のなさがあったが、この気持ちが少し和らいだ。【人生リノベーション!学校/効果感想 効果と実績】

人生リノベーションベーシック講座受講生のM.Wさんから、感想とご報告をいただきました。 ■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。 ・自分にとって不都合なことが起きた時、被害者でいたい自分に気づき、こうやって自 […]

前なら好き!嫌い!だけだったけど、別にグラデーションでいいんだな、と気が楽になった【人生リノベーション!学校/効果感想 効果と実績】

ベーシック講座受講生のS.Rさんから、感想とご報告をいただきました。 大学の時かなり仲の良かった友人と久々に電話した。 楽しく話せるかなと思ったが、段々と自分が話のサンドバッグになっている感じで嫌になり、ケータイを耳から […]

やりたいと思った時にすぐ行動をおこせるようになってきました【人生リノベーション!学校/効果感想 効果と実績】

ベーシック講座受講生のN.Kさんから、感想とご報告をいただきました。 今までの私は、1日に一つ予定があれば、いっぱいいっぱいで、 1週間を通しても、プライベートな外出が一つあれば、頭がぱんぱん状態になりそれ以上は詰め込ま […]