人生リノベーション基礎講座受講生のS.Mさんから、感想とご報告をいただきました。 ■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。 これまで私が感じていたのは、自分の生存がおびやかされるほどの恐怖だった、と心理療法ワ […]
効果感想・心理療法
できなくてもいいんだよって自分にやさしくなれるようになりました【人生リノベーション！学校/効果感想 効果と実績】
ベーシック講座受講生のN.Mさんから、感想とご報告をいただきました。 ＊できなくてもいいんだよって自分にやさしくなれるようになりました 自分のこうしなきゃいけないという思考が完璧にしないといけないという縛りを作り 頑張り […]
家族の生き方や選択を尊重できるようになり、一年前より穏やかに暮らせています。【人生リノベーション！学校/効果感想 効果と実績】
人生リノベーションベーシック講座受講生のI.Sさんから、感想とご報告をいただきました。 ■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。 ・ 私の中で長らく引っかかっていた、なぜ私はわざわざ大変な実家に引っ越してきて […]
「何かすごいことをしなければ」という強迫的な感覚が薄れ、「何もしなくても毎日なるべく平穏な気持ちで、自分の楽しいことをして過ごせたらいいんじゃない？」と思えるようになった【人生リノベーション！学校/効果感想 効果と実績】
ベーシック講座受講生のM.Sさんから、感想とご報告をいただきました。 ●「生きてるうにち何か成し遂げないと…！」から「何もしなくても毎日なるべく平穏な気持ちで、自分の楽しいことをして過ごせたらいいんじゃない？」になって来 […]
職場の人間関係に苦しんでいたが、いつの間にか改善し楽になった。【人生リノベーション！学校/効果感想 効果と実績】
人生リノベーション基礎講座受講生のN.Dさんから、感想とご報告をいただきました。 ■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。 受講後に思うこと 父や母の歪んだ表現をまともに受けてしまい、混乱し絶望し自虐的に生き […]
将来のことを考えてあわあわしたり、なんて自分はダメなんだと自分を責めたりする時間が減って、落ち着いてゆったりと過ごせる時間が増えた。【人生リノベーション！学校/効果感想 効果と実績】
人生リノベーションベーシック講座受講生のN.Nさんから、感想とご報告をいただきました。 ■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。 以前は必要以上に自分を責めることが多かった。 自分はダメだ。 だから頑張らない […]