【人生リノベ！栄養塾】塾生のH.Mさんより、メッセージをいただきました。
■人生リノベ！栄養塾に参加されて、身体面や心理面の変化はありましたか？
・疲れにくくなった。
・6キロ落ちた。
→これまでは、ダイエットをすると体重と引き換えにしんどさがあったが、まったく無理もしていないし、頭もぼーっとしない、髪や爪もツヤツヤ。
・むくみを感じなくなった。
・思考の忙しさや心のざわざわが格段に減った。
・今月に入ったあたりから、昼に多少の糖質を摂っても身体が反応しなくなった（元気なまま夜まで過ごせる）
・いつも責められていると感じていたが、認知が歪んでいただけだったんだと思う。
・疲れたら休めるようになった。
・自分を大事にしようと思えることが増えた（健康診断、長年避けていた歯医者などもいくことができた）
■橋本翔太へのメッセージがございましたら、ぜひお願いいたします。
39歳で受講できて本当によかった
何もせずこのまま生きていたら、、、
生きていられなかったかもしれない。
橋本さん、開講してくださって本当にありがとうございました！
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