人生リノベ！栄養塾生のT.Rさんから、感想とご報告をいただきました。
鬱病から回復して約5年の今年、ようやく生活に余裕が出て来て、自分のために少し足を伸ばして高級ホテルに泊まりに行くことができる様になりました😭✨
私にとっては、仕事や誰かに会うこと抜きで、自分のためだけにゆっくり一人旅出来ることは本当に大きなことで、とても嬉しく思います✨
また、慕ってくれる生徒たちが、学校で会えるのも最後だと春季講習に集まってくれて、満員御礼でレッスンを終えられました。
先生への感謝の気持ちをちゃんと形にして伝えたい、と、たくさん心のこもったお手紙や、プレゼントを貰い、本当にあの時、諦めずに生きていて良かったなぁと涙が出るほど嬉しかったです😭✨
まだまだ私も向き合うべきことがたくさんあるので、自分と対話して成長しつつ、夢ある子達を大切にしていきたいと思います🌸✨
※個人の特定を避けるため、いただいた内容の一部をカット編集している場合がございます。また読みやすさの観点から、誤字脱字などを一部編集している場合がございます。
人生リノベ！栄養塾生のH.Rさんから、感想とご報告をいただきました。
コーダサプリメントを初めて、日中のやる気がかなりわいていることに気づきました。
活発的に行動できている自分が嬉しいです。
そしてそれと同時に基礎講座の内容もうまく進むようになったことも嬉しい話です。
他の良かったこととして趣味でやっているジャンプトレーニングや腕立て伏せがかなり上達したこと。
この3つがうれしかったことです。
基礎講座も取り組んでいることもあってか、イライラしたりネガティブになることが大きく減った。
そして自分の挑戦をやるようになった。
僕はバスケが好きで、一時期できなくなっていたものの、また復帰したい。
「2年間できなかったから少しでも触れようと左手の練習をやってみようかな？」と挑戦するようになった。
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【人生リノベ！栄養塾】塾生のO.Nさんから、感想とご報告をいただきました。
血液検査から3か月後に実施した健康診断の結果が届き、肝臓の数値が正常値になっていました
8月から本格的に本気出して●●を抜いた結果が数字に現れていて、とても嬉しかった
⚪️⚪️を毎日欠かさず牛乳や豆乳に混ぜて飲んでいました
中性脂肪も昨年より格段に低くなっていました
入塾前、若くして従妹姉が肝臓がんで亡くなっているのと、私の心理状態が停滞して（脳の栄養欠損でした）最悪の事態ばかりを考えていた
今までいろいろ自分なりに頑張っているつもりなのに何でだろう？
もう後は栄養しか方法が無いのかもしれないと切羽詰まって、不安感いっぱいで入塾し取り組んだ
もう後が無かったので、とにかく言われた通りにやってみて本当に良かった
元気になりたくなかった二次利得にも気づき、栄養の大切さを身に染みて、ひしひしと感じます
今回、LDLコレストロールが高いのは、自分で撮った食事の写真を見て、揚げ物が多いなと自分で判断もできるようになり、以前のような不安感は現れなかった
今後、自分なりに調理を工夫したいと考えてます
タンパク質を増やしたり、炭水化物を抜いたり、投稿された皆さんの美味しそうなメニューを参考にさせていただいております
感謝を伝えたい嬉しい気持ちでいっぱいです
引き続き（出来る範囲で気楽に）これからも食事と栄養を続けて行こう、より良く健康になりたいと思います
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コーダサプリメント定期購入をご利用中の方からメッセージをいただきました。
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いつもお世話になっております
「芯のあるブレない心と肉体を！ニュートリション亜鉛&マグネシウム」は以前、定期購入をして飲んでいました
左側だけの酷い片頭痛が段々改善した実感を感じていました
サプリ購入以前まで頻繁に頭痛薬を買ったり飲んだりしていたのを忘れているほどでした
食事と栄養で少しずつ「芯のあるブレない心と肉体を！ニュートリション亜鉛&マグネシウム」も減らして行き大丈夫になったかと思われましたが、先日、栄養塾でのご質問で足がつるお話を伺って、そういえば、、と思い当たる事がありました
また、昨年は風邪を引かなかったのに、今年は引いてしまったので、また再開することにしました
他のサプリは飲み続けており、風邪を引いても葛根湯や久し振りに服用した頭痛薬の効き目に変化を感じています
大袈裟に病院に行かなくて済みました
食事と栄養のおかげと実感しております
モニタリングしながら、やり直しをしてもう少し食事と栄養を頑張ろうと思います
今後ともよろしくお願いいたします
栄養塾生のW.Kさんから、感想とご報告をいただきました。
コーダサプリパーフェクトセットをはじめて半年ほど経ちました。
小さな変化ではありますが、ここ書き記したいと思います。
以前のわたしは、朝起きるとすぐ謎の不安に襲われ、心臓バクバクしたりすることが度々ありました。
そして頭の中は、いつか病気(癌)になるんじゃないかとか、よからぬことを想像しては自分を不安がらせていました。
頭がぐるぐるしてたんです。
でも、栄養療法を始めてから朝から不安に襲われることが減り、不安になっても、何故不安なのかが分かるようになってきたため、「そうだったんだね」と自分に寄り添うことが出来、悲しみにきちんと浸れるようになりました。
悲しみに浸って、寄り添うことが出来ると涙が出るのですが、わりと気持ちが良いものです。
すごく、安心するんですね。
得体の知れない不安が、心理療法ワークのかいもあり、受け止められるようになってきたのかなと感じている次第です。
もー食べたい！と思って、糖質を摂取してしまうこともありますが、糖質だらけの食事のみだけはならないよう、基本的にはタンパク質中心の食事を細々と続けています。
そろそろフェリチンも測りに行こうと思います！
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栄養塾生のO.Sさんから、感想とご報告をいただきました。
声のお仕事が増え、また、ひょんなことからナレーションのお仕事も貰えるようになりました‼︎✨
芸能事務所さんに繋がれるかもしれない予感です🥹
昨年度からクラス担任は1つ減り、教える仕事と、声の仕事と、アパレル販売員も掛け持ちでやっていますが、週6や11連勤も難なくこなせる様になり、身体もすこぶる元気です☺️
（とはいえ無理しすぎな気もしますが💦）
鬱病で貯金0。
収入は最初、社会復帰してからの手取りは12〜13万円でギリギリの生活でしたが、今では倍以上の収入になり、ようやく自分の力で、自分を信じて、安心して暮らせる様になって来ました（泣）
明日は全クラスの最終日。
オーディション結果発表もされ、うちのクラスからまた合格者が出ました😊✨
何事も諦めずに、コツコツ続けて行くことの大切さをみんなに伝え、大切な我が子たちを送り出したいと思います😊✨
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