橋本翔太メソッド「栄養療法」×「心理療法」×「音楽療法」

【人生リノベ！栄養塾】塾生のM.Rさんより、メッセージをいただきました。

栄養塾に入り、コーダサプリと3つの約束を守って食事を変えてから体調が良くなりました

・謎の溜息がなくなった
・口の中のネバネバ感がなくなり、さっぱりしてきた
・身体のだるさが軽くなった
・まぶたが重たい感じが段々軽くなっていている（視力も上がっていた）
・寝つきが良くなり、中途覚醒が減ってきた、朝までぐっすり眠れる日も増えてきた
・日中の眠気を感じないので頭がスッキリ
・日中のシクシク泣きたくなる気分の落ち込みが無くなった
・肩こり、首や背中の痛みが緩んできた
・不安感、恐怖感が薄れてきた
・爪、髪、肌がきれいになってきた（白髪が少なくなってきた）
・クマが薄くなってきた
・食事の支度が苦では無くなってきた

栄養塾に入る迄は、朝のトーストからが血糖値乱高下の悪循環の始まりとは、わかりませんでした

たんぱく質を多くとる事、糖質に気を付ける事に重点を置いていれば、お惣菜でも良し、1品でも良しなところが、料理が苦手な私でも継続しやすく、立派なタンパク質補給と約束を守った充実感があります

栄養塾に入る前より、不安感が消えつつあり、自分で行動しよう、何とかしよう、というやる気が出てきています

私は幸せなんだな、と思える時間が増えてきて、なにより嬉しいです

食事と栄養を始めたおかげだと思います

季節の変わり目や天気等で多少アップダウンはありますが、これからも食事と栄養を続けて元気でいたいです

栄養塾に辿り着けて良かったです

ありがとうございます

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橋本翔太の人生リノベーション！

【人生リノベ！栄養塾】塾生のY.Nさんより、メッセージをいただきました。

■人生リノベ！栄養塾に参加されて、身体面や心理面の変化はありましたか？

サプリや食事をはじめてから、糖をとると血糖値の反応が強く出て驚きましたが今は動悸がなくなり、糖質が高い食材が体の反応で分かり、体で覚えられてよかったです。

ベーシック講座と合わせて少しずつ心も穏やかな時が増えてきてうれしいです。

健康になってくると、そのほかの体の不調に気づけていくつか特定でき手を打てるようになり、健康にどんどん近づけている感じでとてもうれしいです。

■人生リノベ！栄養塾に参加されてのご感想をお願いします。

みなさんの温かい投稿がとても励みになりました。過去の質問動画や橋本先生に直接質問できて、あまり投稿はできていませんが、とても学ぶことができています。

■橋本翔太へのメッセージがございましたら、ぜひお願いいたします。

栄養について基礎講座で案内いただいて、それから取り組みはじめて本当によかったです。

基礎とベーシック講座にもよい影響があったのではないかと思いました。

かつてよりも不安が減り、今は穏やかな気持ちで過ごせることが増えてきてうれしいです。

分からないことや困難もありましたが、これと信じて取り組んでとてもよかったです。

まだ世の中に浸透していない最新の情報をいただけて、心理だけでなく体調面も教えていただいて、向上できたのがとてもありがたいと感じました。

これからもお世話になります、どうぞよろしくお願いします。

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橋本翔太の人生リノベーション！

コーダサプリメント定期購入をご利用中の、K.Nさんからメッセージをいただきました。

コーダサプリメントに出会ったのは４年ほど前になります。

産後、気持ちの浮き沈みが激しく（産後のホルモンバランスの乱れもあったでしょうが）、吐き気がするほどの強烈な首のコリ、体の倦怠感に悩んでいました。

鬱を疑って、心療内科にまで行きましたが、かえって症状は悪化しました。

すがるような思いで、まずヘム鉄のサプリを試しました。

飲み始めて10日程で、首のコリが消えたのには驚きました。

直感で、これはいいと確信しました。

すぐに定期購入にしました。

病院でフェリチン値を調べたら、２０でした。

しばらくしてビタミンBも定期購入に追加しました(^^)

良くなったり悪くなったりを繰り返し、2年ほどで心身は安定してきました。

鬱ではなくて、隠れ貧血だったと思いました。

今はすっかり元気ですが、ヘム鉄とビタミンBは続けています(^^)

私はたまたま橋本先生のサプリに辿りつけたから救われたものの、世の中には昔の私のように、隠れ貧血からくる不調に気づかず、出口のない苦しみの中でもがいている人が沢山いると思うと、もっと鉄不足がメンタル不調に直結するという事実を一人でも多くの人に知って欲しい、と願ってしまいます。

たった鉄が足りないだけなのに…。サプリで改善するのに…。

これを知らないのは勿体なさすぎると思います。

知らずに苦しんでる人がいると思うと、何とかして伝えたい、と思います😢

長くなりましたが、健康維持のためヘム鉄とビタミンBはこれからも続けます(^^)

これからも先生のご活躍を応援しています、ありがとうございます(^^)

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橋本翔太の人生リノベーション！

【人生リノベ！栄養塾】塾生のN.Sさんより、メッセージをいただきました。

■人生リノベ！栄養塾に参加されて、身体面や心理面の変化はありましたか？

腹に力が入るようになった感覚で一日へばらずに生活することができるようになっています。

また、思考もパニックになりそうになっても、冷静に今に戻ることができ対応できるようになってきています。

■人生リノベ！栄養塾に参加されてのご感想をお願いします。

食事の報告がとても参考になっています。

アイデアをいただいて無理なく続けて行けています。

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橋本翔太の人生リノベーション！

I.Tさんからコーダサプリメントのメッセージをいただきました。

親子で飲んでます！

精神、身体ともに元気になってきて、とても嬉しいです^^

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橋本翔太の人生リノベーション！

【人生リノベ！栄養塾】塾生のR.Kさんより、メッセージをいただきました。

■人生リノベ！栄養塾に参加されて、身体面や心理面の変化はありましたか？

ありました。

まず飲み始めて肌の調子が良くなりました。

見た目も変わったと言われた事もありました。

やらないといけない事(仕事や家事など)が早くできるようになり、栄養塾に入る前と後では明らかに色々な事が良くなりました。

本当に感謝しております。

■人生リノベ！栄養塾に参加されてのご感想をお願いします。

あまり投稿したり、積極的に質問したりする事はないのですが、サプリを飲み始め、食事を改善し、生活がとても前向きになりました。

まだまだ課題はありますが、子どもとの関係もよくなり、これは間違いなく、心理面だけでは得られなかった感覚のように思います。

■橋本翔太へのメッセージがございましたら、ぜひお願いいたします。

橋本先生のYouTubeのおかげでこちらにお世話になり、とても感謝しております。

特に私は若い頃重度のスポーツ性貧血になり、そこから栄養に関しては常に気をつけていました。

しかし、市販のサプリメントは何を使えばいいのか、安心安全なのがわからず、手を出す事ができず、でも身体がしんどい時に使いたいといつも思っていました。

そんな時に、ヘム鉄からその他安心して飲めるサプリメントを販売してくれていたので、迷いもなくお世話になる事にしました。

おかげさまで第二の人生というか、自分軸の人生を再スタートさせていただけたように思います。

まだまだ色々あると思いますが先生には本当に感謝しております。

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コーダサプリメント（橋本翔太の栄養療法）