いつも動画やメルマガ配信などありがとうございます。
書籍「わたしが「わたし」を助けに行こう」で全身大火傷状態でそれでも戦おうとしていたナイトくんを見つけました。
痛々しくて抱きしめることもできず、ただごめんねしか言えませんでした。
そこまで無理して動こうとしてたのかと自分に少しは休む許可を出せたようで不眠状態から少し眠ることができるようになりました。
本当にありがとうございます。
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こんにちは。
橋本さんのわた助本を手にしたのが、1ヶ月ほど前でした。
併せて動画も拝見して、自分の謎が解けていく様で本当に心が穏やかになり、勇気も頂きました。
私は父母の支配と暴力で苦しみ、逃れるために親元を離れたものの、次は彼氏のDV
結局彼の暴力で内臓破裂の生死を彷徨い、親元の戻され…その後も運命に苦しみながらも、仏教の信仰を持ち少しずつ癒されて…今はこの体験が誰かの役に立てばと思える様になって…
これからも橋本さんの活動を応援したいと思います。
苦しんでいる方がいたらお勧めしたいと思います。
出会えたことに心より感謝申し上げます。
お伝えしたくなり、メールさせて頂きました。
橋本さんに出会い、多くの方が救われます様祈っています。
ありがとうございました。
わた助本、Amazonで買いました。
何度も読んでいたら、何人もの私の中のナイトくんを見つけられて、自分でびっくりしました。
こんなに頑張って私を守ってくれていたんだね、ありがとうと言えました。
お話したら、何かとてもびっくりしていました。
はもしょうさん、本当に素敵な本をありがとうございます。
人生のバイブルにします。
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橋本さん、こんにちは。
ネガティブ、ポジティブの動画の感想です。
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YouTube動画： 【不安が止まらない】人の本当の理由【安心が怖い】
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私自身はすごく自分責めが強く、周りは悪い私に対してことを思ってるに違いない、という思い込みを手放せないのでネガティブだなと自覚があります。
ネガティブは、ダメージを減らすため、という説明がすごくしっくり来ました。
私はネガティブな自分も悪くないと思っているのですが、確かにポジティブって無防備で怖い感じがします。
自分がポジティブを嫌がっている理由に少し近づけた気がしました。
不安な方が勝って知ったる我が家な感じがあるのも確かですし、ポジティブは敵だ!みたいに捉えてしまっていたので。
ポジティブを無防備な状態だと思って怖がってるのかも、という考えを意識しておこうと思いました。
それと、橋本さんの動画を久しぶりに拝見したのですが以前よりも更に雰囲気が優しくなったというか、柔らかくなった印象を受けました。
橋本さんに変化があったのか私の捉え方が変わったのかわかりませんが、今日の動画を見てふと暖かい気持ちになりました。
いつもためになる配信をありがとうございます。
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こちらに送っていいのか 分からないのですが 気持ちを 言いたいと思って 書いてます
私の人間関係がうまくいかないのが わかりました
愛情 友情 経済 3つの空間の、お話でした
私は本当に 愛情空間の愛情を 主人 子供 友達 会社の人 に 求めている事に気が付きました
親の愛情を受けた感覚がなかったなぁと わかりました
だから 家族 友達 会社の人 の仲よくなった人に それを求めているんだ
100%わかってくれるでしょ?
私もわかろうと してるよ!
え? なんで そんな事言うかなー
もう ええわ ラインも消す!
の繰り返しです
何回もラインを入れ直してました
ありがたいことに 私の友達は その都度 付き合ってくれて 「はい。はい。またやな」と ラインをつなぎ直してくれています
それでまた「あぁ やっぱり私の事 嫌いじゃない(=私はここにいていいんだの確認でオッケー)」と思っていました
愛情の確認ですね
感謝しないとダメなのに そーゆー気持ちもなく 自分だけ納得してました
今回のお話を聞いて
今までの なぜかわからないけど 涙が止まらない
眠れない
承認欲求が強すぎて 上司とギクシャクする(もっと私の仕事ぶりを見て 評価してよ!こんなに頑張ってるのに!)
みんなに褒められる仲良しの友達に 異常な妬みを思ってしまう(私だって同じように頑張ってるやん!なんで私は 褒めてくれないんよ!)
自分でも「嫌な自分」でした
ここがきっかけで なにかあっても 「あぁ 愛情を求めてるなー」と 思えるようになってます
心療内科に通ってみたのですが たぶん はもしょうさんの話の方が
私には合ってます
何回も見て 良くなろうと 思ってます
死ぬまでに間に合って ほんとに 嬉しかったです(笑)
ありがとうございました!
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YouTube動画
橋本翔太のYouTubeチャンネルに、書籍【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】の感想をいただきましたのでご紹介いたします。
いつもありがとうございます😊。
わた助本を何度も何度も読みました🙏。
もう1年近くになります
よく世間で自分を大事に、大切にと言われますが全然ピンとこなくていたのですが。
ある時
ふと、健康で生きていてくれて頭も首も手足も全てにありがとうと思い、自分で自分をハグしました。
自分を守ってくれていた自分。
遅くに気づいた私ですが自分にありがとうと心から思いました。
橋本先生ありがとうございます😊
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【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】
