こんにちは。まゆと申します。
いつもYouTube拝見しています。
本も読ませて頂きました。
コーダサプリでもお世話になっています。
約1年前、体調不良と子育てを通しての自分の幼少期で悩んでいた私、、、
はもしょうさんの動画を観て、
布団で大泣きしていました。
今からよい方向に変わっていく為に、
動画を観て勉強しようと思いました。
自分でも驚くほど
世界がクリアにフラットになっていくのを実感しています。
先生の『まず知ること』の大切さを
実感しております。
この先も、色々なこと、色々なところで学んでいきます。
本当にありがとうございます。
これからも応援しています。
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初めまして。
YouTubeチャンネルを拝見させて頂いており(一方的にですが)大変お世話になっております。
本日は橋本先生にお礼を申し上げたく、この様な形で連絡をさせて頂きました。
わた助本を読みました。
初めは“怖いな”そう思っていて購入するのを躊躇っていました。
私事ですが、3月に転職したのですが、人間関係で上手くいかない事があり、不安で良く眠れない日も続いていた為、思い切って購入しました。
購入しましたがなかなか開けず、読み始めてもやはり怖い気持ちがあって1項目ずつしか読み進められませんでした。
それでも怖い気持ち、自分と向き合いながら読み進め、最後の項目を読んで涙が止まりませんでした。
私は機能不全家族の中で育ち、ずっと1人だと思っていました。
結婚し子どもが産まれてもその感覚が脱ぎ切れず、誰も助けてくれない、誰も信用できない、そして何より自分が大嫌いでした。
けど、わた助本を読んで、こんなにも私の中のナイトくん達は私を守って、愛していてくれていた事に驚きました。
自分に対してこんなに感謝の気持ちが溢れてくるなんて思ってもいませんでした。
これからも何度もわた助本を読んでナイトくんワークを行って、まだまだ居るであろうナイトくん達と対話をしていきたいと思います。
橋本先生、わた助本を書いてくださりありがとうございました。
これからも応援しています。
はじめまして。
僭越ながら先生の御本を読み大変心動かされましたので、感謝の気持ちを伝えさせてください。
Amazonで偶然「わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー」と出会い、なんとなく気になり購入しました。
人には自分で自分を助ける力が備わっていること、この本を読むまで思いつきもしていなかったです。
読破後すぐにナイトくんワークを実践しました。
予想を超える数のナイトくんの登場、ワークをするたびに物理的な胸の痛みと感情の揺れに苛まれ、正直すごく苦しかったです。
こんなに泣くことがあったかなと思うほど涙も止まらず、ただただナイトくんの言葉を必死にメモに取りました。
幼少期に親族から受けた性被害の経験、母親への思い、愛されて育ってきたと思っていたけれど、
心の隅に追いやった傷ついたままの小さな自分を置き去りにして生きてきたことに気づかされました。
自分の考え方や生き方の癖の根本がどこからきているか、今少しずつ理解しようとしています。
現在手にしている生活環境も、ふと俯瞰してみると本来求めているものと違うなという違和感が拭えず、
自身の過去としっかり向き合い、自身や人生を変えていきたいと決意した時に先生の御本と出会いました。
このワークは私にとって劇薬に近いものですが、それでも実践する価値があると今も信じています。
自分を理解することは大きな変化や気づきを齎されることなので、ナイトくんが止めにかかるかもしれません。
それでも私は残りの人生を正直に生きていきたいので、苦しくても続けていこうと言い聞かせています。
色んな自分と向き合うきっかけをくださった先生に感謝します。
こんな素敵な作品を世に送り出してくださり、本当にありがとうございます。
一人でも多くの方にこの御本が届いて、その方の人生が明るく良い方向へ導かれることを心から願っています。
『わたしがわたしを助けに行こう―自分を救う心理学―』購入させていただきました。
ナイトくんとの対話を通じて、今まで見えてこなかった自分の本音や、忘れていた心の傷が少しずつ見えてきた気がします。
焦らずゆっくり、ナイトくんとお話してみようと思います。
栄養療法にも興味が出てきたので、勉強もしつつコーダサプリメントを試してみます。
初めまして。
【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】を読ませていただきました。
たまたま橋本翔太さんのyoutubeを見かけたのがきっかけで、本を読んでみたくなりました。
今24歳ですが、24年間あまり心から幸せだと感じたことがありませんでした。
自分が幸せになっていい訳がないとなぜかずっと思っていました。
本を読んで、youtubeをみて、改めて自分の心と向き合い、自分を優先に考え幸せなこと、楽しいことをしていいのだと思えるようになりました。
この本に出会えたことに、こころより感謝いたします。
お体に気をつけて、これからも活動頑張ってください。
ありがとうございました!
こんにちは。
最近になって橋本翔太さんの「聴くだけうつぬけ」
などの本からCDを聴いてみたところ
この頃調子がいいです(*^^*)♪
長時間車で移動することがあるので、
そのときに聴こうと思い、
昼のピアノレイキの音源を注文させていただきます。
これで、ドキドキする移動中もこころ穏やかに
（気分があがるように）
すごせたらいいな～と楽しみです。
YouTubeの動画も、たくさん見ています。
お身体を大切に、
無理のないよう続けていただけたらうれしいです。
応援しています☆彡
