講座生のL.Sさんから、感想とご報告をいただきました。
自分の、長年のモヤモヤした説明できない気持ちの、心理的な理由が分かった。
自分は本当は寂しかったんだ、など分かるとそれだけで(たとえすぐに解決できなくても)すごく落ち着いた。
心の防衛反応との会話は難しかった。
基礎講座に入るまで、独学で本を読みながら試みていたことがある。
その時は、心の防衛反応は全く自分の話に耳を傾けてくれなかったため、半ば諦めていた。
しかし、セッションで集中してやってみると、心の防衛反応が自分の話を聞いてくれた。
ものすごい変化で驚いた。基礎講座に入らなければ絶対ここまで行かなかったと思う。
カフェインもやめた。カフェインはこれまで中毒状態で摂っていたため、やめた当初は頭痛が酷く大変だったが、効果が表れ、自分はこんなに穏やかになれるんだと感動した。
そのお陰で、なりたい自分像を明確にでき10年ぶりに正社員として社会復帰できたことは感謝してもし切れない。
短い間でしたが、大変お世話になりました。
最初にYouTubeで拝見し、これまでの心理士さん、カウンセラーの先生たちとは全く違った切り口に、希望を感じました。
馬鹿野郎と云ってくれる人はいなかった、自分の醜さに気付かせて下さりありがとうございました。
今後も歩みを止めることなく、ゆっくり自分と向き合います。