初めまして。
【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】を読ませていただきました。
たまたま橋本翔太さんのyoutubeを見かけたのがきっかけで、本を読んでみたくなりました。
今24歳ですが、24年間あまり心から幸せだと感じたことがありませんでした。
自分が幸せになっていい訳がないとなぜかずっと思っていました。
本を読んで、youtubeをみて、改めて自分の心と向き合い、自分を優先に考え幸せなこと、楽しいことをしていいのだと思えるようになりました。
この本に出会えたことに、こころより感謝いたします。
お体に気をつけて、これからも活動頑張ってください。
ありがとうございました!
こんにちは。
最近になって橋本翔太さんの「聴くだけうつぬけ」
などの本からCDを聴いてみたところ
この頃調子がいいです(*^^*)♪
長時間車で移動することがあるので、
そのときに聴こうと思い、
昼のピアノレイキの音源を注文させていただきます。
これで、ドキドキする移動中もこころ穏やかに
（気分があがるように）
すごせたらいいな～と楽しみです。
YouTubeの動画も、たくさん見ています。
お身体を大切に、
無理のないよう続けていただけたらうれしいです。
応援しています☆彡
初めまして、あすかと申します。
わたしが「わたし」を助けに行こうを読んで心が洗われました。家庭環境やいじめの影響で生きづらさを抱え、自分に自信を持つ事もできず生きるのに疲れていました。
自分を大切にしたいのにできないと後悔ばかりでしたが、もう一人の私がずっと守っていてくれた事に無条件の愛を感じました。
教えていただいて本当にありがとうございます。電子書籍だけでなく紙でも購入させていただきます。
橋本先生の今後のご活躍をお祈りしております。
こんにちは
わた助本 一通り読めました。
ライブアーカイブを見て私の読む速度が皆より遅く私の心が拒否してるのだろうか？と不安になったりもしました。その後ゆっくりで良いということが分かり安心しました。
内容を１つずつ心に繋げながらゆっくり進めました。
ナイトくんは三人はいるようでその１人とワークをしましたが3つの質問のところで立ち止まって少し距離をおいて見つめ合ってる感じです。なので２回目読み始めています。
自分を犠牲にしてトラブルを避けてきた私、20年以上泣いていなかった私、固く閉ざした心を少しずつ溶かしてくれているわた助本。
ゆっくり回りの声は気にせず私のペースで進めたいと思います。
はもしょうさん！この本を出版してくださってありがとうございます。
また良い報告をしたいと思います。
橋本先生はじめまして
いつも素敵な言葉を発信してくださりありがとうございます
母親の介護と依存 父親の酒乱と暴力 親の借金の返済などいろんな事に悩まされて育ち その両親を看取ってもなお自分の中の“親の存在”に悩まされ続けてきました
気付けば50代
自分の人生を生きたいと願う反面 なぜかそう生きれない苦しさのなか
橋本先生の動画に辿り着き わたすけ本も購入しました
ナイトくんの存在を知ること 私の悩む問題の全てが“悲しみ”のせいと気づかせてもらえたことで救われました
この歳になるまでその核心たちと対峙してこなかったので まだ問題は多いのですが…
6年前に主人と死別し今は成人した一人娘と生活を共にしていますが
その娘には自分の気持ちをわかって欲しいという気持ちがあり それが原因で行き違い感情をぶつけてしまうこともありました
橋本先生のお話を聞くまで自分の間違いに気づくことができずにいました
そして私を苦しめた母親もまた被害者であり悩んでいたのだということにも気づかせてもらえました
「遅いことなら誰でもできる早くしろ」
「楽をすることは怠惰であり悪だ」
という親の呪文に囚われていたせいで
納期に余裕がある仕事でも早くしないといけないと勝手に焦っていたり
楽しいと思えることをしてしまうと罪悪感を感じてしまうこと
公共料金など各種支払いや役所の手続きなどお金や時間が無いわけではないのに期日ギリギリまで出来ずにいたり
何故か説明書の類のものを読めないとか 飲み物を最後まで飲みきれない←必ず少し残してしまう なんていう細かいところにも ナイトくんが隠れていそうだと気づきました
易易と問題の全てが解決とまではいきませんし
知り合ったばかりのナイトくんの思いがどこにあるのかまだまだ把握できずにいますが
本の言葉通り“なんとなくそんな気がする”というところから少しずつ対話していこうと思っています
私を苦しめながら自分も苦しんでいたであろう母親にも救いがあるように仏前にも本を供えさせてもらいました
橋本先生 ナイトくんに気づかせてくれて本当にありがとうございました
橋本先生、はじめまして。
以前から先生の動画を視聴して、物事の色々な見方を学ばせていただいてます。
いつもためになる内容を優しく伝えてくれて、ありがとうございます。
先日、書店で「わたしが「わたし」を助けに行こう」を手に取らせてもらいました。
優しく心に染み込んでくる言葉を感じながら、その日の内に一気に読んでしまいました。
こんな素敵な本を作ってくださり、ありがとうございます。
読んでいる最中はずっと胸が苦しく、心臓がバクバクして、何度も手が止まりそうになりました。
けれども読み進めていく内にこの苦しさ自体が、私のナイトくんのミッション。
そしてこの過剰な反応こそが「自分と向き合う過程を通して、この心を、傷つく可能性から私を守ってくれているのかも」と気づけたら、不思議と不快感が小さくなるのを感じました。
ナイトくんワークもやってみたところ、幼い頃の自分が、しかめっ面や落ち込んだ表情、我慢している顔で出てきてくれます。
年齢や服装はバラバラ、けれども全員に共通しているのは、「私の心が傷つかないように守ってくれてること」だと分かりました。
私は家庭環境が複雑なため、頼れる人や信じれる人はいないと思い、35年間生きてきました。
けれども、僕にはこんなにたくさんの頼れる存在が、離れずにそばにいてくれていた。その証拠に自分はいま、こうして生きている。
そう感じて気づけたときに自然と涙が零れて大変でした。
読んでいたのは図書館だったので(笑)
読み終えてからは今までずっと胸の奥で居座っていた、焦燥感や不安が少しづつ薄れてきたような感じがあります。
最近はナイトくん達にやってみたかったことや行きたかったところに聞いて、行ったりしてます。
してみたところ、自分も楽しくて休みの日の過ごし方が変わりました。
最近のお気に入りは、大きい木の下で読書することです。
そよ風や葉っぱの甘い香りを感じながら本を読んでいると、とても落ち着きます。
以前はこんなふうに思えませんでした。
そしていまも様々なナイトくんを見つけては、ドキドキすることもあります。
けれどもそれは嫌な感じはなくて、むしろ少しだけ楽しみだったりもしてます。
言い換えると新しい自分を発見しているような感じです。
大変長くなりましたが、自分の問題と手を取り合うきっかけをくれたこの本と先生には、どうしても感謝をお伝えしたく生まれて初めて、こうした感想をお送りしました。
読んでくださりありがとうございました。
それでは、お身体に気をつけて無理をせず活動を頑張ってください。
これからも応援しています!
最後に、こんなにも素敵な本を作ってくださり、本当にありがとうございました!
