効果感想・書籍など

40代・営業・男性・J.Tさま

40代・営業・男性・J.Tさま

橋本先生、セッション、ありがとうございました。私は悲しみを感じることができなかったから怒っていたんだと橋本先生のカウンセリングでわかり、おどろきました。怒りは悲しみや恐怖の代理感情なのですね。先生のYouTubeの動画でそれをみていましたが、まさか私がそれだとは思いませんでいた。確かに子供の頃から、男は悲しんではいけない、泣いてはいけない、というのはありました。でもそれによって、こんなにイライラしていたのかと驚きました。実際自分の中の悲しみを素直に感じるようにしていますが、イライラすることが圧倒的にへりました。アンガーマネージメントも学びましたが、それによってストレスがたまることもあり疑問だったので謎がとけた気分です。

日頃から頭ばかりを使っていたのも自覚できましたし、心が安らぐ感覚や、感情を感じる感覚が久々に分かりました。そしてそれが大切だというのも意外でした。セッション後は本当は悲しかったんだね、もう大丈夫だよと、自分に優しくできるようになり、家族にも自然と優しくできるようになりました。

他人の目ばかり気にしているのはやめて、私が何を感じているのかを大事にします。本当にありがとうございました。

 

翔太塾

https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003#session04

心理学講座【人生リノベーション】

https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003#session08

 

YouTubeの視聴者の方から感想をいただきました

YouTubeの視聴者の方から感想をいただきました

はもしょうさん、こんばんは。
自分はHSPだと思って、HSP関係のYouTubeや書籍を読んでも、何か腑に落ちませんでした。

はもしょうさんのYouTubeを見て、ハッとさせられました。特に私の考え方が分析され言語化されていることに驚きました。また、私はHSPではなく、親子関係からくるものだとはっきりとわかりました。

あまりにはっきりと自分を見せつけられるようで苦しいですが、心にささる動画は時間をかけて何度も見ていきます。

応援しております。
為になる動画、ありがとうございます。

 

HSP/繊細さん【正体と真実と解決策】で根本の改善できる!動画はこちら

https://youtu.be/PEZse1l1ExI

YouTube視聴者の方から感想をいただきました

YouTube視聴者の方から感想をいただきました

橋本さんへ

高校2年生の女子です。
橋本さんの動画の
「傷ついた自分を迎えに行く」
動画を実践して以来、心が疲れたり落ち込んだり不安になった時にそれ以外の動画も見てます😊

小中と友達関係にあまり恵まれず、
義務教育という環境では辛い環境で
生きてきて、親にも周りの人にも本当にたくさんの人に迷惑をかけて生きてきたな。ってたまに後悔したりします。
けど、それがなかったら
今こうやって思える私もいないし、
今はいろんなことに感謝しながら、
なるべく前みたいに後悔しないように、
明るい前向きな言葉で溢れるような生活にしようと心がけようと思って生活している私もいないと思いました。

今、世の中ではコロナだったり、
世界では戦争が起こっていたり、
いずれ自分達の身にも危険が及ぶかもしれない恐怖もあって、
最近はずっとニュースを見てしまい
寝れない日々を過ごしてます。
少しでも世の中が一歩でもいいから、
良い方に行くことを願いながら日々過ごしてます。

橋本さんのピアノを聴くことで、
本当に落ち着けます。
これからも動画楽しみにしてます☺️

 

「傷ついた自分を迎えに行く」動画はこちらから

https://youtu.be/LbKW_BnKsB8

TさんからYouTubeの感想をいただきました

TさんからYouTubeの感想をいただきました

親を幸せにしなきゃいけない。私が私の家族と楽しんでいたら親に悪い。そんな風にいつの間に考えて幸せに過ごしてはいけないような気がしていました。

半世紀生きてもずっと支配され罵られどちらかが死んだ時に終わるんだと思い詰めていました。 でも、私がうまくいかないことを承知で母と同居したのも喧嘩しながらも病気になりながらも一緒にいたのは、この歳ながら愛して欲しかったのだと、橋本さんの話を聞いていたら涙が出てきました。

そして残念ながらいくら願って伝えてトラブルを繰り返しても心配という名の支配以外に母は私を愛することはできず、絶望的なのです。それに気付いたら笑えてきました。

もう、私は自分の人生を自分のために楽しく気持ちよく過ごしていいのです。 不毛な言い争いや母の嫉妬を気にして幸せのまえで躊躇するのは終わりです。

私は母を守るつもりが自分が自立できていなかったことに気付きました。すごくすっきりしました。

私が幸せになるためなら別に住むところを見つけてもいい。家族と楽しく会話してもいい。 母がどう思おうとなんて言おうと お互い自由な関係でいてよいのです。今までの重苦しい気持ちが消えて笑えてきました。

過去は過去。 母の機嫌などもはや関係ない。 私は私の人生を生きて幸せになっていいんだ。 解放された気がします。同居したままだし、さっきも嫌なことを言われましたが、指示しないでほしいと一言いって、あとは一緒にいず自分で楽しく過ごしています。

長年の苦しみカウンセラーさんに相談しても全く解決しなかったことが消えていきそうです。 機能不全家族で育った人間のカウンセリングは幸せな家族で育った人には想像するのは難しいのかもしれません。

自分を楽しませる、自分の心を思いやる、いつも誰かに尽くすことしかできず、苦しんで耐えてきましたがカラクリがわかったらおしまいです。

今日からわたしの自由な人生のスタートです。 ありがとうございます。

 

動画はこちらから【毒親で一生を台無しにする人の特徴と末路】毒親は確かにしんどい。けれども、全てを親のせいにすると、あなたの力を自ら放棄することになります。

https://youtu.be/jp9jeiOQBC8

 

Nさんからコメントをいただきました

Nさんからコメントをいただきました

登録者16万人おめでとうございます🎉 7ヶ月前のお悩みライブで借金のことをコメントした者です🙌🏻

はもしょうさんの毒親、愛着障害、AC、HSP関連の動画を何度も何度も見て、認知のゆがみや思考や行動が変わってきたことで、大袈裟ではなく、とても生きやすくなりました✨借金もきちんと相談して手続きを進めており解決に進んでいます!心から感謝です、ありがとうございます!

はもしょうさんの動画を見ることで色々なことが前進しました、まずは投影を知り、彼氏に母親を投影していることに気付き、そこから自分の親が毒親だと気付き、母親とはズブズブの共依存だと気付き、自分では自分がバリバリのHSPだと思ってたけどHSPではなくて愛着障害やACからの症状だと気づき、、、などなど、とにかくたくさん学ばせていただきました!

そんなこんなで、親への当てつけでしていた借金も、わざとブラック企業に務めたりするのも、ACの気持ちからなっていたであろう、パニック障害みたいな症状も体調不良も、(疾病利得みたいな?)母親より幸せになってはいけないという思い込みも、もう全部いらなくない?って心から思えて解決したり無くしたりしようと思って行動できました! 転職もしたし、パニックみたいなことも今ではほぼほぼなくなりました!

ここまで変わるのに2年弱くらいかかりましたが、何回も途中で泣きまくったし病みまくったけど😅笑 乗り越えてよかったです!

はもしょうさんの動画に出会っていなかったら、借金でボロボロ、彼氏に理不尽な攻撃しっぱなし、毒親問題、愛着障害で一生一人で生きる、、、なんてアホなままの悲しい人生だったと思います😅

実は母親にもはもしょうさんのYouTubeを紹介しました!母親の父親(私からみて祖父)も毒親だったので、かなり響いたようで母親の人生観や思考もかなり変わったようです!最近すごく楽しそうです!(自分のやりたいことをやってもいいと許せたみたいで、趣味を始めたりイキイキし始めました✨)その姿をみて安心したのもあるし、私が母親を助けなくても、本人が本人の人生に責任を持ってやればいいよね、私も私の人生楽しむから!と心から思えました!

おかげさまで、母親とも本音で話せるようになり、色々未解決だった気持ちなど話す中で自分のことを大切に思ってくれていたんだと感じることができて、今更ですが、子供の頃に本当はやりたかった頼ったり甘えたりをしてみて子供の頃から感じていた、頑張らなくてもいい子じゃなくても愛されたかったという想いが成仏したような気持ちです☺️

彼氏に対しても母親を投影しなくなったことで、本当の意味で本人を見れて信頼できるようになり、心から相手からの優しさを受け取れるようになりました! 他にも他人との感情の境界線を引けるようになってきたおかげで、無駄に不安になったり無駄に責任感や罪悪感を持ったりしなくなったのでとても楽です!

HSPや愛着障害から来ていた症状がかなり減ったのも驚きですし、HSPを印籠にして振りかざして改善を諦めていた頃が懐かしいくらいです😅 あとは自分の意見や希望を言っても、弱みを見せても怖くないという体験をたくさん重ねて、自分の意見や希望を話したり、人に悩みを相談したり、困っていることを相談したり、相手に同調するのではなく、会話して落とし所を見つけるとかそういうことができるようになってきました!

本音を話すときに涙が出るのも初めのうちは日常だったのですが、これも少しずつ慣れて今では泣かずに話せるようになりました! 今までは自分の気持ちなんて分からないどころか、無意識に相手がどんな反応を求めているかに合わせて対応するし、相手の意見が自分の意見のように勝手に自動変換されるような脳みそだったので、本当に驚きだし、自分の考えや希望を言ってもいい世界ってこんなに楽しいんだって思ったし、悩みや困ったことを相談したらこんなにも優しい人がいるんだと思い本当にびっくりしました!

今までと同じ事象でも感じ方が全然違うので、新しい発見がたくさんで楽しいです! 長々とすみません、まだまだ書ききれないくらいの感謝です✨これからの人生が楽しみになりました✨これからも動画で勉強させていただきます!お身体に気をつけて、また動画楽しみにしています😊✨

 

Tさん30代女性より感想をいただきました

Tさん30代女性より感想をいただきました

はじめまして。
感想と感謝の気持ちを送らせてください。

YouTubeで出会ったのは半年ほど前。その間たくさん視聴してたくさん泣いて…カフェインを断ち、タンパク質、鉄分、糖質も少しずつ気をつけています。

今無職なので金銭的にサプリにはチャレンジできていないのですが、本当に無料でこんなにお世話になっていいのかなと思うくらいです。その度に感謝の気持ちをお伝えしたいと思ったり、利得セッションに参加してみようと調べたりしましたが、今日やっとこうして送ることができそうです。
なぜか送ることができなかったのが
今日は送ろうと思えたのです。
長くなりそうで本当に申し訳ないのですが…自分の頑張りを見てもらいたいのかもしれません、すみません。

先程アダルトチルドレン?を久しぶりに見ました。2回か3回目だったと思います。「無力」な子どもが大人を救えないのは当たり前だというお話。今日はここでスイッチが入り大号泣しました。
私は無力だったんだ、無力でよかったんだと思えたのです。こうして文章にするとまた泣けてきます。そうは思えてもはもしょうさんがおっしゃる通り、母を救えなかったことにとてつもなく悲しみを感じます。
常に誰かのお世話をしたがるのもおっしゃる通りです。

私の母は再婚を3回しており、兄と私は異父兄妹です。私が小学生の頃の再婚相手と上手くいかず、母親が家出してしまった時の絶望感は今も鮮明に覚えています。それ意外でも母子家庭の時には仕事で忙しい母は毎日ピリピリイライラしていた記憶ばかりで、動画の通り私もいつも機嫌取り、顔色を伺い、はしゃがず過ごしていたのだと思います。

今自分が母親になり感情のコントロールができず、10年以上勤めた仕事では結果も出し認められていたのに、疲れ切ってしまい、このままでは子どもに自分と同じ思いをさせてしまう、と怖くなり半年前に退職しました。

その時期には、母親に置いていかれた日のことを何度も思いだし、元々機能不全家族という自覚はあったのでいろいろ調べるうちに、はもしょうさんの動画に出会いました。

はじめは内容も風貌も濃くて!同じ福島県出身で、こんなすごい人が福島県から生まれるんだ!とびっくりしました!!
そして、はもしょうさんご自身の経験と努力から生まれる言葉にすぐに感情が揺さぶられるようになりました。

退職後は少し引きこもり気味でしたが、
何度も動画を見たり、ノートにアウトプットしたり、自分と向き合いたくさん泣いて、少しずつやりたいこと等意欲が湧いてきたように思います。
子どもや主人との関係も波はまだありますが、半年前に比べたらとてもいい状態です。

いつも自分では自覚していない気持ちをはもしょうさんが言語化してくださることで、たくさん涙を流すことができました。

子どもの頃は、自分も普通に見られるように、母子家庭だからダメって言われないように、人と違っていても気にしてないよって見えるように頑張り続けていたのだと思います。

最近は友人にも弱いところを見せられるようになったり、あまり世間を斜めから見ず、笑うことが増えたように思います。
まだまだ波はあると思いますし、もっと自分の選択に自信を持って、やりたいことにチャレンジしていきたいので自分の気持ちに寄り添っていきたいと思います。
そして、お母さんの面倒は見ない、と決める。やっていきたいと思います。

本当に長々と申し訳ありません。
YouTubeでコメントもしたこともないのですが、こんな風にひっそりとはもしょうさんに助けられている人がいるということをお伝えしたかったです。

今までの生き方では難しいから生き方を変えるタイミング、というお話もとても励まされています。
焦らず年単位で、私らしい生き方を見つけていきます。これからもお世話になりたいと思いますのでよろしくお願いします!

はもしょうさんの全てに感謝です。
本当にありがとうございます。
お忙しいと思いますが、お体ご自愛ください。

 

アダルトチルドレンに関する動画一覧はこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hZlx1HPs4KFh_1W1V6r-Ze3