橋本翔太メソッド「栄養療法」×「心理療法」×「音楽療法」

すべて、一年前では考えられない程の変化です。【橋本翔太の心理学／効果感想】

入塾して3ヶ月半、セッションを見たり他の方の言語化を読んだりして、私なりにできる限り自分と向き合い、私一人のLINEのトークに言語化をしてきました。

様々なパーツさんに気付き、お話をする中で、自分が何に怯え何を怖がっていたのか、何に対してなぜ怒っていたのか、本当は何をどうしてほしかったのか…。

そんなことが少しずつ分かるようになってきました。

自分と向き合うということは簡単ではなく、時間も体力も気力も消耗するのだと、初めて知りました。

以前の私だったらすぐに言い訳をして逃げ出していたと思います。

他の方の言語化を読んで、同じような経験をされた方や逃げずに自分と向き合っている方がたくさんいることに励まされました。

息子の心を深く傷つけてしまう取り返しのつかない出来事があり、私はおかしい、このままではいけないと本気で感じ、原因を模索する中で橋本さんの動画に行きつきました。

自分がACだと自覚できるようになってからは毎日何本も橋本さんの動画を視聴し、自分の心、感覚、感情を取り戻す努力をしました。

栄養にも気をつけるようになり、鉄分とビタミンB群のサプリを摂取するようになりました。

たくさん泣いて、たくさん自分自身を受け入れました。

寂しさや虚しさから逃れるために作った怒りや、全身が筋肉痛になるほど体が強張る恐怖。こんな感情をずっと抱えて生きていたのかと、自分自身を労い、愛おしく感じるようになりました。

そんな風に自分自身と向き合う努力を重ねて半年程経った頃、何年もまともに口を聞いておらず離婚寸前だった主人と、奇跡的に関係が修復し、今では二人で出かける程になりました。

その数ヶ月後、何年も不登校気味だった息子が、学校に行くと自ら言い出し、自分の意思で少しずつ登校するようになったのです。

すべて、一年前では考えられない程の変化です。

心理系の動画は数あれど、橋本さんのように分かり易く丁寧に寄り添ってくれる方は他にはいません。人生が変わるようなたくさんの気付きをありがとうございました。

橋本翔太の心理療法を学びたい方へ。

【翔太塾】と【心理学講座】案内。

https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003

橋本翔太YouTubeのチャンネルリンク

https://www.youtube.com/@shota_hashimoto/featured

橋本翔太の音楽療法のご感想

ピアノレイキCDブックから、ずっと聴いています。
YouTubeも楽しみにしています。視聴していると気持ち良くなって眠ってしまいます。
概要欄からショップに来ました。
視聴して、もっと聴きたくなったので
素肌が「美」を歌いはじめる　内なる自分が目覚めゆく　ピアノセラピー＆スキンケア
購入します。
これからもご活躍を期待しています。


橋本翔太の音楽療法はこちらから
https://shotashop.com/?mode=grp&gid=2570200

やっと幼い自分の声が聞こえました。【橋本翔太の心理学／効果感想】

なんでこんなに死にたくなるんだろう、なんで子供を大事に思えないんだろうってすごくもがいているときに、友達に先生のYouTubeを教えてもらいました。

そこでたくさんの謎が解けました。

お母さんに大事にされたかった。お母さんにもっとこっちを向いてほしかった。お母さんの言うことを聞けない私は生きている価値がないんじゃないか。

やっと幼い自分の声が聞こえました。

橋本先生がすごくすごく悲しい苦しい思いをした分、YouTubeや心理セッションで言ってくださる言葉に重みがあって、たくさんの人を救いたいっていう気持ちが感じられます。

セッションを見て色んな方の悩みが自分と重なって、自分の奥底の悲しさ寂しさに寄り添う方法をたくさん教えていただきました。

橋本先生！スタッフの皆様！感謝の気持でいっぱいです！

橋本翔太の心理療法を学びたい方へ。

【翔太塾】と【心理学講座】案内。

https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003

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https://www.youtube.com/@shota_hashimoto/featured

死にたい気持ちが軽減された。【公式LINEより】

情報配信ありがとうございます。 橋本さんのYoutube動画のおかげで、生きづらさ・希死念慮が軽減されています。 これからも、たくさん勉強させていただきます。 いつもありがとうございます。 

公式LINE登録はこちらから

https://line.me/R/ti/p/%40964utrow

公式ラインよりメッセージいただきました。

以前動画で解説していた血液検査をしてきたのですが、結果テストステロン値が低く男性更年期障害とのことでした。今日注射でテストステロンを補充してもらいました。

甲状腺と肝機能は正常でフェリチンは71.4でした。 なかなかメンタルが改善しなかったので少し安心できました。 血液検査のことを知らなければずっとそのままだったと思うと怖いです。 パーフェクトセット4ヶ月目ですがもうしばらく続けていきたいです。ありがとうございました。

うつかな？思ったら【この血液検査】して！やる気が出ない、落ち込む、だるくて疲れる、まずは３項目の血液検査しよう！

の動画はこちら。

https://www.youtube.com/watch?v=ynsRc7Y76YY&t=9s

パーフェクトセットはこちらから。

https://shotashop.com/?pid=150077427

公式ラインからメッセージいただきました。

YouTube見ています！ 橋本さんにお礼が言いたくてメッセージを送ります。 私は低学年の娘と暮らす未婚シングルマザーです。

機能不全家庭で育ち、両親が中学生の時離婚し、母について行き母方の実家でその後育ちました。 私の両親がおかしいと気付いたのは、娘を出産後、母性という本を読んでからでした。

その後、わたしは両親を基準にした子育てはやめようと誓いました。 保育園のときは、本当に手のかからなかった娘でしたが、中間反抗期なのか小学校に入りイライラをぶつけてくるようになりました。

わたしは娘を愛しています。ただ、愛情の伝え方がわからないとこの時悩みました。 子育ての正解がわからなかったです。

今もわかりませんが、ただ、愛するとは、認めることだと橋本さんがYouTubeで言っていたのを聞き、私も娘を認めてみようと思うようになりました。 そうなんだ、嬉しかったね。 そうなんだ、悲しかった。辛かったね。 と言うだけですが、その言葉があると、不思議とイライラをぶつけてくることが少なくなった気がします。

叱る時も、 辛かったね。ただ、こうしたほうがよかったね。 と、娘に教えると、たしかにそうだね。と答えてくれます。 そして、わたしも認めてもらいたかったこと、だから子供を使って親を認めさせようとしていたことに気付きました。

まだまだわからないことも多いですが、まずはこの考え方に気づかせてくれた橋本さんに感謝しています。 親のことは散々恨みましたが、親もまた毒親育ちということに気づき、親に認めてもらいたがっていた自分に気付きました。

でも、認めてはもらえないことにも気づきましたので、わたしはわたしの人生を生きたいです。 まだ見ていない動画もあるので、見てみます！ありがとうございました！

橋本翔太のYouTube、親子関係についての動画のプレイリストはこちら。

https://www.youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hadDkXcqI3jUAiYfZ24ScNX

公式ラインはこちらから。

 https://lin.ee/7Dpet2t