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効果感想・書籍など

聴くだけうつぬけ 楽な気持ちで生きるヒント

Facebookから感想いただきました。

小野京子さま

【たまにはひとりで泣こう^_^】

著者の橋本 翔太 (Shota Hashimoto)さんはお友達、というか私の大切なカウンセラー。

「私は鬱じゃないからいらないかもー」と思いつつ、読むと「楽な気持ちで幸せに生きて行くヒント」がたくさん。

ポジティブにならなきゃ！とか、結果は自分が引き寄せてる！とか、真面目な人ほど反省したり自分を責めたりしがちだけど、辛いときには自分優先で身体や感情を大切にしていいんだよ。

枯れて栄養が行き渡らない心に

・文字通り栄養面でアプローチ

・心の状態に合わせたアプローチ

とともに

・付属のCDで音楽を静かに浴びて自分の心を開くアプローチ

と、多方面から優しく語りかけてくれます。

あー、私は頑張ってきたなー、

あんなこともこんなこともあったなー、

時は夢のように過ぎて行くなー、

と、ひとり部屋で音楽を聴きながら泣くのもいいと思うよ^_^

聴くだけうつぬけ 感想

CDブック 聴くだけうつぬけ の感想いただきました。

うつの治し方を説明した本はいろいろありますが、

やはりこの本の一番良いところは、

音楽の持つエネルギーを使って、

少しずつ気持ちが癒されていくところだと思います。

目に見えない「音楽」は、目に見えない「うつ」と相性がいいと思いました。

私は「シンガプーラは月の幾何学やさしくて」という曲がとても好きで、

この曲を聴きながらワークをすると癒されます。

本の中には著者が自分も苦しんだうつ病から、

少しでも多くの人を救いたいという優しさがつまっています。

感想ありがとうございました！

シンガプーラは月の幾何学やさしくて は、こちらで試聴できます。

https://www.forestpub.co.jp/author/hashimoto_shota/lp/utsunuke/

聴くだけうつぬけ 感想

聴くだけうつぬけ 、明るい配色の本が届いて曲もいつでも聞けるように設定できました ^_^ 音楽を聴いていると、乾いた砂地にすると水が染み込むように自然に入ってきます。

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橋本翔太さん、●●です。音楽が気に入ったのでスマホにも転送して聞いています。橋本翔太さん、ありがとうございます

二曲目の祈りの力が気に入っています。

聴くだけうつぬけ

https://www.forestpub.co.jp/author/hashimoto_shota/lp/utsunuke/

聴くだけうつぬけ 感想

聴くだけうつぬけの感想、レビューいただいたのでご紹介していきます。

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mayatokoさま より

どんな人でも
生きていく中で
壁にぶつかったり
落とし穴に落ちたり
いわゆる「底つき体験」のような出来事を避けては通れないもの…

そんな時に
この本と出会えた人はラッキーです。

優しく、温度ある言葉で癒されたり
ざわついた脳ミソを鎮めてくれる音色に包まれることで
枯渇していた心のエネルギーが充電されていき

「まだ、大丈夫！」と思えるようになっていくのです。

著者の体験と豊富な知識に基づいて書かれた読むサプリ。

困っている誰かの為に…という強い想いが
読み手のハートにダイレクトに伝わる一冊です。

うつの人も
そうでない人も
誰もが一読する価値あり！とおススメします。

https://www.forestpub.co.jp/author/hashimoto_shota/lp/utsunuke/