初めまして。
【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】を読ませていただきました。
たまたま橋本翔太さんのyoutubeを見かけたのがきっかけで、本を読んでみたくなりました。
今24歳ですが、24年間あまり心から幸せだと感じたことがありませんでした。
自分が幸せになっていい訳がないとなぜかずっと思っていました。
本を読んで、youtubeをみて、改めて自分の心と向き合い、自分を優先に考え幸せなこと、楽しいことをしていいのだと思えるようになりました。
この本に出会えたことに、こころより感謝いたします。
お体に気をつけて、これからも活動頑張ってください。
ありがとうございました!