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動画など

Q コーダサプリメントのヘム鉄飲んでますが、フェリチンが増えない（もしくは減っている）です。なぜですか。なお主人は最初から150もありました。なのでサプリメントは必要ないですか。

A フェリチンは、貯蔵鉄を表す一方で、炎症マーカーとしても反応するため、例えば脂肪肝や腸の炎症でも数値があがります。 よって、数値が高い＝貯蔵鉄がある、とは限りません。特にサプリメントなどを飲んでいないのにやたら高い方は […]

新年の目標をたてるのを今年はやめてみよう

新年あけましておめでとうございます。 橋本翔太です。 今年は、しずかに年末年始を過ごした方も多いのではないでしょうか？ 私も、ここ６年くらい、海外で過ごすことが多かったので、久しぶりの日本での年末年始になりました。 この […]

恋愛がうまくいかない理由

インスタやTwitterなどでも、盛んに、彼の気持ちを掴む１０の法則だとか、愛され女になるための５つの秘密だとか、ラインは既読にしてすぐに返事しないとか、いろんな【恋愛テクニック】が溢れていますが、それって結局、【相手を […]