自分が本当は欲しかったものを理解し、それを欲しがっていた自分を許してあげることができました。【橋本翔太の心理学／効果感想】

もともと自分の考えなどを整理するのにノートに書いたりはしていたのですが、意識して言語化をするようになってから、自分の本当にしたいことや、欲しいものに気づくことができました。

セッションに参加して、ひとつひとつのパーツとの対話の仕方を学べたのが良かったです。特にUさんのセッションは自分とも重なる部分が多々あり、深く理解することができ、とても良いセッションでした。そのほかの方のも自分では気づけない他の方の考えに触れることができたり、何かしら重なる部分があり良かったです。人を決めつけてはいけないと改めて感じました。

あと20年若いときに学べていたら、かなり違った人生や人間関係だったとついつい思ってしまいますが、いまだから理解が進む、自分にとっての良いタイミングだったと思います。自分が本当は欲しかったものを理解し、それを欲しがっていた自分を許してあげることができました。

橋本翔太の心理療法を学びたい方へ。

【翔太塾】と【心理学講座】案内。

https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003