ブログ記事一覧
公式LINEよりメッセージいただきました。 動画投稿や、ためになる情報を教えていただき、本当にありがとうございます。 心が辛くなった時、しんどくなった時、動画を聞いて、自身を振り返り、学ばせていただいております。 優しい […]
講座受講の効果感想です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ 若い男性(20~24才)が 苦手というかトラウマの 1つでしたが… 『乗り越えたかも！！』 新しい担当の人と 普通に仲良くなれました！ なんかこう…体が精神的に軽くなりました。 […]
講座受講の効果感想です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ 最近facebookにあまり投稿できていませんでしたが、プライベートがかなり充実してきています。自分でアレコレやって充実させている、というほうが正しいかもしれません。 以前は「 […]
講座受講の効果感想です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ 天気痛がひどくて飲んでいた ロキソニンの減りが少ない。 むしろ、飲まなくなってきている。 つまり、天気痛が改善してきている。 ありがとう。先生。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ Callin […]
講座受講の効果感想です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ 今日職場で、お客様から商品のクレームの電話を受けました。 最初は優しい感じで話されていたのですが、会社での指示通りの事を伝えたら、逆ギレされて「本社に言うので名前教えて下さい」 […]
講座受講の効果感想です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ 生理後の体調、メンタル改善に驚いています。 中学の頃からずっとつきまとう悪い妄想癖（自分にとっては深刻な真実）を今中学生の次男に投影したり余計な心配をしてしまっていました。 本 […]
講座受講の効果感想です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 貰ったお弁当を食べる機会があるのですが、炭水化物や白米について。 昔は 『詰め込むもの。ストレス発散に食べるもの。』 今では 『味を楽しむもの。無理して食べなくて良いもの。 […]
外出時・出勤時の荷物の量が減りました。心配がゆえに過剰になっていたがこの心配は不安というよりも恐怖に繋がっていることに気づけました。 怒られる恐怖・ミスをしてはいけない恐怖、完璧でいなければいけないという気持ちが緩み、失 […]
物心ついた頃からずっと感じていた理由なき不安感のようなものが最近薄れてきている。 物を忘れたり、何かドジなことをやらかすたびに、「変な人と思われたに違いない。どうしよう。」「不器用な自分は恥ずかしい…」と自分を責めたり、 […]
今まではずっと怒りを抱えていたので、物に対してもすごく乱暴に扱っていました。 ドアをバンバン閉めたり、お恥ずかしい話だけど、扇風機のスイッチを足で入れたり消したりしていました。 それが、自分の声を聞いて労ってあげるように […]
