朝、目が覚めるときにとても体があったかい。

アトピー持ちで目元や口元がカサカサと粉を吹いていたのが無くなってきた。

 

長女に朝起きるときにぐずぐずされると、今までは朝起きただけで泣くなとか早く寝ないからだと怒っていたことを、抱っこして眠いよね、朝寒くて起きたくないねと優しく接することが出来ている。

セッション後の気づき。

 

旦那さんがイライラしているとき、いつもなら子供にそういう言い方しないでと言っていたのが、どうしてそんなイライラしてるの？と聞けたこと。

 

橋本先生の動画を見ていたとき、うちの母親もこうだとイライラして被害者ポジションにいたのが、自分が加害者側のようなザワザワ感をすごく感じたこと。

 

私は母から離れたいと思いながら離れたら今のぬくぬくの環境から出て、自分の力で生きていくことから逃げている、お母さんを悲しませないようにと良い子のふりしたずるい人間。

そんな自分を後ろめたく感じて罪悪感でいっぱいだった。

 

先生に相談にきている方の話を見たり聞いたりして、自分の悩みなんてと比べてしまうけど、人は人、自分は自分と思えたこと。

 

そして私の苦手な感情は怒り。

イライラしてしまう自分にイライラしていた。

こんなイライラして母のようだと。同じなことを認めたくなかった。

同じようで、母は母で、私は私なんだと境界線を引くこと。

 

まだ曖昧だけど境界線をハッキリさせていきたいです。