人生リノベーションベーシック講座受講生のI.Sさんから、感想とご報告をいただきました。
■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。
これまで完璧主義でゼロヒャク思考が強く、自分自身に駄目だしをしながら過ごしていることが多かったですが、講座を通して、沢山の心の防衛隊さんに支えられてここまで生き延びられてきた事に感謝の気持ちが湧いてきました。
それを通して自分自身への駄目だしも減ってきて、「色々あっても何とかなる」と生きるのが楽になってきました。
それにつれて、周りの人とも温かい繋がりを大事にできるようになってきています。
■人生リノベーションベーシック講座内ワークを通してのご感想をお願いします。
心理療法ワークでは、自分の気持ちを俯瞰して整理する機会をいただくことが出来て、また他の人の取り組みも参考になり、自分自身の思考の癖にも気付かせていただき、思い込みを少しずつ外していけたように思います。
ワークは各月１つでもやり通すと決めたことで、自分だけでは難しかった課題に取り組むことができ、少しずつ自信に繋げることができました。
課題を繰り返しながら行っていくことで、より効果を得られると感じています。
ピアノセラピーがとても癒されました。
■橋本翔太へのメッセージがございましたら、ぜひお願いします。
基礎講座からベーシック講座を通して、本当にお世話になりました。
途中、波もあり自分を諦めたいと思った時も、塾や講座で自分に向き合う事で、自分の人生を諦めずに済みました。
そして、これまで苦痛と感じていた職場での仕事でも、今が一番ストレスが少なく続ける事ができるようになりました。
人への恐怖心も少しずつ緩んできていて、本音を伝えることの恐怖心も緩んできています。
橋本先生の、温かくも本質を伝えてくださるメッセージで、ここまで来れました。
本当にありがとうございます。
今後もお世話になります。引き続きよろしくお願いいたします。