講座生のH.Cさんから、感想とご報告をいただきました。
心の中の第二階層、そして第三階層に心理療法ワークを通して触れるだけで背中にずっとあるコリが緩んでいくのを感じました。
他人との距離感が少し取れているのでは⁇と感じることもありました。
また必要以上にパニックになる回数が少し減ってきたように思います。
私の中には多くの押さえつけてきた感情、感覚があったんだ、と改めて自覚することができました。
あまりにも抑えつけた感情があるのか、他の皆さんの投稿を目にするも辛い時期もあり、ハードだと感じることもありました。
ですがこの内面をスルーして外界の現実世界の問題を解決することが難しいこともよく分かりました。
就活中で実家で過ごす時間も長く心の防衛反応に乗っとられ放題になってしまったり、心理療法ワーク自体が現実逃避になってしまっていたりと、先生の言う『ズレてくる』というものも経験するなかで実感しました。
現実でもさまざまな事があり大変な期間でしたが、これからの人生で活かせる多くのものを頂きました。
本当にありがとうございました。
YouTubeで先生の講義を聞いたとき、私が求めていたものはコレだ、と感じました。
それは今でも変わっておりません。
教わったことを自分のペースで続けとゆきたいと思います。
橋本先生、貴重な話を丁寧に分かりやすく教えて頂きありがとうございました。