人生リノベーションベーシック講座受講生のR.Iさんから、感想とご報告をいただきました。
■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。
●子供たちにイライラする時間が減りました。
子供たちが癇癪を起こしても、【大人の自分】で対応できる場面が増えました。
「子供たちにイライラしないこと」「ACの連鎖を断つこと」は、講座受講を決意した1番の理由でしたので、少しずつでも改善が見られ嬉しいです。
●趣味が増えました。
ずっと無趣味で何に対しても興味が湧かないことが悩みでしたが、今ではたくさんの趣味ができ、毎日が楽しく充実しています。
【傷ついた自分】の声を聞き、素直に行動できている感覚があります。
●何年も仕事に対して積極的・能動的になれなかったのですが、言語化を通して「自分は本当は無価値観を感じたくなかったんだ」ということに気づくことができ、結果として勇気を持って前に進むことができました。
●今までの人生で生きづらさを感じていた理由が「自分が子供っぽいから」だということに気づきました。
はもしょう先生の言葉をお借りするならば、子供の頃の「未完了の感情・感覚がある」ということだと思います。
今ある問題の全てがこの一点に通じていること、「子供っぽいこと」こそが生きづらさの根源であり、心理療法ワークを通じて自分を育てていくことが必要であるということが理解できました。
講座を受講しなければ、ずっと分からないままでした。
■人生リノベーションベーシック講座内ワークを通してのご感想をお願いします。
●心理療法ワークに慣れるまで難しさを感じましたが、自分の感情や感覚をあやふやにしておかない、モヤモヤするだけで終わらせないことが大切なのだと分かりました。
●特殊アクション、特に【⚪️⚪️のアクション】と【⚪️⚪️⚪️のアクション】の効果はとても強力だと感じました。無意識のうちにエネルギーを消耗してしまい、新しい変化がおきなくなる、というのはとても納得しました。これからの人生でも、この2つのアクションは特に意識して行っていきたいと思いました。
最後の1ヶ月は仕事とプライベート両方の理由から全てのワークをこなすことはできませんでしたが、全体を通して、なんとかこなすことができる量でした。
より生きやすい人生を手に入れたいという強い想いに応えてくださる量でした。大変満足しています。
■橋本翔太へのメッセージがございましたら、ぜひお願いします。
はもしょう先生のおかげで、自分がACであったこと、今までの人生が生きづらかった理由、自分だけが異常であると感じていた理由など、たくさんの真実に気づくことができました。
より良い人生を生きるために、実際にどのように自分を育て直していくのか、どのような心理療法ワークや特殊アクションが必要なのか、ということを惜しみなく教えていただき、本当に感謝しています。
正直、お値段以上だと感じています。
受講生のことを想ってくださっているのが伝わりましたし、信頼できる先生に出会えた私はラッキーだなと思いました。
本当にありがとうございました。引き続きどうぞ宜しくお願いします。