講座生のL.Tさんから、感想とご報告をいただきました。
自分の考えを主張することが大変苦手で、他人の顔色を伺う癖がある。
これは先天的な特性だと思っていた。
しかし、基礎講座のオープンセッションを拝見し、幼少期は厳格でいつ怒り出すか分からない父親の顔色を伺いながら、父親の機嫌を気にして育ってきたことを思い出した。
これにより、自分の特性は後天的なものであり、癒していけると思えるようになった。
自分の生きづらさについて、これまで発達障害、不安障害、HSP等を疑い、自分なりに調べてみたものの、どれも当てはまるとは思えなかった。
基礎講座に入り、心の防衛反応について知ることで、自分の生きづらい特性の理由が理解でき、直せる未来が想像できるようになった。
人生リノベーション講座にて引き続きお世話になります。
よろしくお願い致します。