人生リノベーション講座受講生のT.Sさんから、感想とご報告をいただきました。
そこまで付き合いが深いわけではなかったが、たまたま同じところへ行ってみたいという友人がいて、2人で約一週間の海外旅行へ行きました。
これまでも友人たちとたまに旅行へ行ったりしたことはありましたが、「絶景」「旅行」という趣味が一致するだけで、今まで特に互いの深い話をしたこともなかった友人と、割とハードルの高い目的地へ行くという試みだったので、自分としては大きなチャレンジでした。
結果としては、とても良い旅になりました。
2人の目的が同じだったこともあり、互いにあまり気を遣うこともなく、けれどいろいろ協力しあったり、その過程で旅行以外の話もしたり、新しく海外の人とも交流の輪が広がったり、すごく良い経験ができたと思います。
そして、今回の旅行を通して、これくらいの負荷を楽しめるくらいには心身ともに元気になってきたことを実感できました。
基礎講座に入った当初は、毎日起きた時点で身体はしんどく、常にネガティブな心の声が湧いてきて、とてもじゃないけどこのような旅に行こうという気も起きなかったし、たとえ行きたいなと思っても旅行先で体調が悪くなったらどうしよう、といった不安で躊躇してしまっていたと思います。
また、友人とはいえ、そこまで交流が深くない相手と一緒に旅行するなんてのは結構ありえないことだったと思います。
けれど、上記のような心配や不安自体、旅行前からあまり感じることもなく、道中はその場の時間を楽しむことができました。
それもすべて、体力的に余裕が出てきたのと、精神面でもここ最近は安定してきていて、全体的に自分への自信が戻ってきたからではないかと思います。
心身を分けて考えることは難しいですが、自分的には特に体力面で余裕が出てきたのが大きいように感じています。
また、旅行へ持参したアミノ酸のコーダサプリメントのおかげもあり、毎日朝から活発に動き回ることができました。
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