人生リノベーション基礎講座受講生のN.Eさんから、感想とご報告をいただきました。
■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。
自分の育った環境は変えられないため、その環境で育った自分は変えられないと無意識で感じていました。
しかし、講座を受講し、これからの自分は自分で選択していけること、今までの生き方でメリットもあったため、変えたくないと無意識で思っていたことに気づきました。
現実面での変化としては、両親に私の決断に反対された際に、受講前だったら自分の居場所がなくなる感じがして自分の決断に自信がなくなっていたと思いますが、受講後は親の問題は親の問題であり、私は私の決断を大事にしようと思えるようになりました。
■人生リノベーション基礎講座内ワークを通してのご感想をお願いします。
心理療法ワークをすることで、自分だけでは気づけなかったこと、忘れていたことを思い出すことができました。
それが心の防衛反応を生み出し、現在の問題を引き起こしているとはやってみるまで実感が湧きませんでした。
しかし、実際にやってみると、自分が感じていることは自分にとって当たり前となっており、無意識での行動に繋がっていることがわかりました。
これからも心理療法ワークを続けていこうと思います。
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