〜本書の目次〜

• 心身と人生の流れをよくする「レイキ」とは？
• 「音」は「気」を運ぶ最高の媒体
• 「気」の巡りを良くすることで情報を受け取りやすい体質になる
• あなたの音を「ナチュラル」に戻して人生をリセットする方法
• 本書で進めるナチュラリングのステップ

• 波の音はあなたの「毒出し」をうながす
• あらゆる物質は海で浄化されて地球に還る
• 塩の浄化パワーはあなどれない
• 日ごろの悩みが消えていく海の浄化パワー
• サーファーはなぜモテるのか？
• すべての人の人生に「毒出し」が必要な理由
• 足し算よりも効果は増える「引き算の法則」
• リセットのために必要な３つの毒出し
• 【実践ピアノレイキで毒出し１】　バスタイムに毒出し
• 環境の毒出しはとにかく「捨てる」
• 【実践ピアノレイキで毒出し２】　ピアノレイキを使って掃除をはかどらせる
• これなら毎日できる！　トイレで毒出し
• 好転反応を恐れないで

• 「グラウンディグ」がなぜ大切なのか
• 雨の日はキライですか？
• 雨は上から下へ、大地へつながるエネルギー
• 気分が「落ち込む」と「落ち着く」の違い
• アタマにきても、ヒザにはこない理由
• 空回りする「スーパーカー」になっていませんか
• 依存もグラウンディングができていない証拠
• 【実践ピアノレイキでグラウンディング１】　地球とつながり「今この瞬間」に力を取り戻す
• グラウンディングを確かめる方法
• 【実践ピアノレイキでグラウンディング２】不安や悲しみが襲ってきたら五感集中ワーク
• これなら毎日できる！　食事でグラウンディング

• せせらぎの音はあなたのストリーミングをうながす
• 流れる水はよどまない
• 赤信号だとイライラするのはなんで？
• 気がなくなると運もなくなる
• 気が病むと病気になる
• 気が漏れる２つの原因
• 【実践ピアノレイキでストリーミング１】「やらなきゃいけないことリスト」を作る
• 【実践ピアノレイキでストリーミング２】「やりたいことリスト」を作る
• 【実践ピアノレイキでストリーミング３】「自分の方向性がわかる」ワーク
• これなら必ずできる！　ハミングでストリーミング

• なぜ私は「レイキ」を選択したのか
• 「レイキは怪しい」と言われてしまう残念な背景
• なぜ、ピアノ＋レイキなのか？
• おしゃれなイメージが定着した「ヨガ」
• 「気」が感じられなくてもOK！
• オーラが見えても神秘体験をしても人生は良くならない
• ピアノレイキで変わる一番すごいことは人生を変える情報が自然とキャッチできること
• 気の流れを良くして有益な情報を受け取れる体質になろう
• ピアノレイキは気休めのヒーリングや癒しではない
• レイキは誰の手も借りずに今日からできる
• 本書で初公開！　習わなくても今すぐにレイキができる「ピアノレイキワーク」
• ピアノレイキワーク「毒出し編」
• ピアノレイキワーク「グラウンディング編」
• ピアノレイキワーク「ストリーミング編」
• ピアノレイキワーク「相手の気の流れを整える」