塾生のHさんから感想をいただきました
原家族ではきちんとすること、いい子ちゃんを求められてきたが、それは祖父母、両親が無価値感を受け入れられなかったからではないかと気づいた。
そして私も無価値感を受け継ぎ、親にされてきたように自分がきちんとしたいい人、いいお母さんであるようにたくさんのルールで自分を縛っている。
もうヘトヘトだ‥
当たり前すぎて気づけなかったから、気づけて嬉しい!
翔太塾についてはこちらから
https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003#session04