塾生のAさんから感想をいただきました

翌日仕事でも、前日にハードめなスポーツの予定を入れたり、お酒の入った食事をしたりすることを厭わなくなってきました。食事と栄養で身体がしっかりしてきたので、多少疲れが残っても乗り切れるという自信がついてきたことと、完璧主義的な思考が緩んで「まぁ良いか」と思えるようになってきたことが要因かなと思います。

2〜3年前は休みの日にも何もする気がわかず、ソファに寝っ転がって気づけば眠っていた…みたいな生活だったのが、今や平日も仕事終わりに副業、土日は友達と一日遊んで翌日はマリンスポーツしに行って、みたいな超絶アクティブな日々を過ごしています。屍だった自分が夢のようです。笑

自己実現のために、引き続き自分と向き合っていきます。

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