人生リノベーションベーシック講座受講生のT.Rさんから、感想とご報告をいただきました。
■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。
○○のワークに取り組みはじめた頃に、持ち家を手放すことになりました。
いくらなんでも大きすぎ、と、笑いながらも、「このまま悪いことがおこるんじゃないか」と不安に襲われ、その手続きにかまかけていることを理由に、ワークやアクションを進めなくなってしまいました。
ですが、○月の基礎講座でのセッションをみて、セッションの最中に変化した代表者の方を目の当たりにして、継続しないと決めていたベーシックも、基礎講座も、続けようと決意しました。
家を手放すことで、実際には金銭面での負担がラクになり、漠然としたお金の不安がちいさくなりました。良かれと思ったことなのに、悪い面ばかりを見てしまうことが薄れて、自分の選択を信じること、良い面もみることを、どこか冷静な視点をもつことができるようになったと思います。
また質問会で、変化の体験談を伺った後、なぜだか「できなかった自分をあきらめる」のではなく「そのなかでもやれてきたこと」に意識がむくようになりました。
そのためか、日中にぼーっとしてしまう自分を攻めてばかりいたのですが、「今はぼんやりしたいんだな」とぼんやりすることを認めてあげられる、許してあげられるようになりました。
それを許せると同時に、その日出来たことが、どんなに小さくても「やれたね！」と思えるようになりました。
最後の月でこのセッション、この質問会か！と内心驚いています。
■人生リノベーションベーシック講座内ワークを通してのご感想をお願いします。
心理療法ワークはまだまだ苦手で、自分のみじめさ、卑しさ、ズルさと向き合わなくてはならないことに強い恐怖を感じています。
でも心理療法ワークできた日は確実に頭もココロもすっきりしていて、悲しいことに気づいたりもして涙が溢れることもありましたが、それでも穏やかな物が流れてくる感覚がありました。
それが大人の自分の存在なのかもしれないと思いました。
■橋本翔太へのメッセージがございましたら、ぜひお願いします。
講座終盤に差し掛かり、今後は、YouTubeをみながら、自分1人で心理療法ワークしていればいいと思っていました。
それはそれで、もちろん続けていられるなら「継続」なのかもしれませんが、オープン心理セッション、質問会、栄養塾、それらに身を置き、頭で「やる！」と決めることが私が私を助けに行ける最短の道ですよね。
講座最終月にあのセッション、あの体験談をうかがえて、代表者の方、そしてはもしょう先生に感謝します。
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