講座生のS.Iさんから、感想とご報告をいただきました。
自分と向き合い、認められるようになりました。
また母との関係も改善しました。
オープン心理セッションは、相談者は他人なのに、まるで自分のことのように感じることがありました。
特に、「わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―」を拝読した後に、セッションに参加することで、いままでほどけなかった糸がするするとほどけるような感覚があり、自分の中の恐怖が少しずつ薄れてきています。
とても楽に生きることができるようになりました。
心理療法ワークをFacebookに書き込むことは少ないですが、自分と向き合う術を身につけたので、今後も自分の心の防衛反応とお話しつつ、仲良くやっていきたいと思います。
ありがとうございます。