人生リノベーションベーシック講座受講生のS.Tさんから、感想とご報告をいただきました。
■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。
自分自身がいかに自分に対してダメ出しをしていたかがよく分かりました。
自分が自分の心の防衛反応に対して問いかけてあげることによって、ちょっとずつではありますが、なぜ自分が問題行動を繰り返していたかということが理解できるようになりました。
今まで30年以上ずっと同じような生き方を繰り返してきたため、まだまだ変化に時間はかかりますが、止まっているか進み始めたかの違いは自分にとって非常に大きく、これから先しっかり地道にやり続けていけば、少しずつ人生を良くしていけるという安心感を得ることができたので、自分の責任で取り組む意欲が湧くようになりました。
本当にありがとうございます。
■人生リノベーション基礎講座内ワークを通してのご感想をお願いします。
心理的な抵抗が大きく、上手く心理療法ワークができない時もありましたが、繰り返すことによって、ちょっとずつですが自分自身と対話ができるようになっていきました。
また、なぜ自分が問題行動を繰り返しているのかということが分かるようになると、自分が問題行動を繰り返したとしても前ほど自分自身を責めなくなったので、焦ることが少なくなりました。
焦らなくなると、もうやるしかないので、逆に地道に取り組めるようになってきたと思います。
しかも、取り組む量も以前より増えてきたので、その分安心感も出てきました。
■橋本翔太へのメッセージがございましたら、ぜひお願いします。
自分は非常にサボリ癖が強く、自分の心からはずっと逃げ続けて来たのですが、そんな僕でも取り組める講座を作ってくださり、感謝の思いでいっぱいです。
また、自分が逃げ出したくなったり、動画見ながらや心理療法ワークしながら眠ってしまって落ち込みそうになったりしたときも、まるで遠くから自分のことを見ているかのようにちょうどピンポイントのタイミングで動画の中で励ましの言葉をかけて下さったので、頑張ろうと思い直し、着実に歩むことができました。
人生の恩人です。
これからも頑張ります。
本当にありがとうございます。