ブログ記事一覧
会社で相手の注意やアドバイスを聴くと、イラっとしたり、ものすごく落ち込んだり。一体何が起きているのでしょうか？ 相手の言葉から必要以上に自己否定の妄想をしているのが原因なのですが裏を返すと 相手を簡単に一発で傷つける方法 […]
自信が無い。自己評価が低い。他人と比べて私はなんてダメなんだ… それって、認知が歪んで、●●できてないからかもしれません。改善策は動画をご覧ください。 https://youtu.be/C1dOPHqY […]
考えすぎだよ悩んでも仕方ないよ 食べて寝て忘れて次の日から無理しても明るく頑張ることこそ、ポジティブであると思っていませんか 「考えすぎだよ」と相手に言ってしまう人、抑圧してヤバイ状態の人が多いです。考えて悩むこと […]
橋本翔太の記事がYahooニュースにまた掲載されました。みなさん、読んで実践してみてくださいね。リンク先は、一定期間を過ぎると削除してされますのでお早めに。 https://news.yahoo.co.jp/articl […]
毒親問題の解決でしてはいけないことがあります。毒親の言葉の元にもなった「毒になる親 スーザンフォワード著」では推奨されているやり方なのですがそれによってかえって崩壊を招いてしまう場合があります かつ毒親から解放され […]
以下2016年に撮影したものなんですが、 自粛解禁と共に、パワースポット巡りに勤しむ方も出てくると思いますが、依存にならないように！パワスポも下手すると足を踏み外します https://youtu.be/DEJ […]
週間女性の6/23日号に、わたしの記事載ってます。「コロナ疲れ」や「人間関係」の悩みを解決する「セフルカウンセリング」のやり方を載せてます。 以下のリンク先でも、内容の一部と、やり方が掲載されています。およそ一ヶ月ほどで […]
自粛明けに、なんらかの「違和感」がでてくるはず。日常に戻りたくないという単純にメンタルが落ちる人がいても、 それは、これからの人生を変える大きな気づきとなる可能性が大いにあります https://youtu.b […]
病気でいることによって、得ていることが多いと、治りません。隠されたメリット（利得）とは？ 詳しくは動画へ。あの人の病気がいつまでも治らないのは疾病利得があるからもしれません。 https://youtu.be/ […]
誹謗中傷は八つ当たり その怒りや暴言を本当にぶつけたいのは誰なの？ あなたの親やあなた自身なんじゃないの？ 誹謗中傷がずるいのは 相手から実害を受けたわけでもないのに、何かされたわけじゃないのに 自分の人生の不満や怒りを […]
