塾生のUさんから感想をいただきました

①
人ごみでのイライラが減って来てはいたが
スーパーなどで、いつまでも商品に悩んで退かない人へのイライラも減った。

家族への邪魔だ、消えて欲しいという怒りにはっきり気付いてから
わざとやってるわけではない人へはあまり何も思わなくなった。

私は、居場所や、本来私に与えられるはずだったものを奪われると信じ込んでいる
という気付きがあってから
イライラが発動する前に、これは関係ない、と止められるようになった。

②
今までは仕事でミスが多かったが
少しずつ克服できているかもしれない。
根本的には、ミスしやすいタイプだと思う。
でも、それをどう乗り切るか？を前よりも考えられるようになっている。

今は、周りの人が優しくて環境に恵まれているのも影響していると思う。
でも、親に感じていた
「できない私でも認めろよ！」
「ちゃんと寄り添ってやり方を教えろよ！」
という感覚が薄くなり
周りの人に投影しなくなったのだと思う。

ミスをし続けるというのも
ある種の母への復讐と攻撃で
貰えない愛情をなんとかして得るためにやっていたテロ行為だったのかも？
と気づけたからかもしれない。


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