橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です

10年間服用を続けてきた抗うつ薬が減薬できた。１日3種類6錠→3種類5錠と小さな変化だが、うつ病の寛解と再発を10年間繰り返した私にとっては、メチャクチャ大きな変化である。

心身が安定している、暖かい感情をかんじることも少しずつ増えてきて、自分の力で生きてるという感覚が感じられるようになってきた。とてもうれしい。

サプリメント、栄養、自分と向き合うことで得られた変化であると実感している。

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