橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です

翔太塾に参加して今月で2ヶ月目になります。自分の怒りの感情を出す練習をしてから劇的に自分の中にあった息苦しさがなくなっていることに最近気づきました。自分が発する言葉にも、自分が不幸せだから周りを傷つけてやるって言葉の棘がなくなった気がします。人との上下関係や相手の成功を羨んだり妬んでしまう自分が薄らいでいる感覚を最近は感じています。

それがすごく嬉しい変化です。

これからも自分の変化を楽しみたいと思います。

翔太塾

https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003#session04

心理学講座【人生リノベーション】

https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003#session08