橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です。
気が付いたら、人が私の中に無理やり押し入ってくる恐怖感が、大分薄れた。
私の中に他人を入れない心の持ち方が、少しずつ分かってきたから。
人込みに行っても以前ほどイライラしなくなったし、活気がある人込みは、楽しいとも感じられるようになった。
翔太塾
https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003#session04
心理学講座【人生リノベーション】
https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003#session08