橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です。

翔太塾への参加や言語化を通じ、いろいろな気づきもありましたが、何より精神の不安定を感じた時に「どうしてそう思うの？」と自分に問いかけることで不安に飲み込まれることが減ってきたと思います。

少しずつですが、自分の中で良い変化が起きています。

橋本翔太の心理療法を学びたい方へ。

【翔太塾】と【心理学講座】案内。

https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003