これは本当に入塾しないとわからなかったことでした。【橋本翔太の心理学／効果感想】

これまで、ずっとある問題に対し、自分はどうしたいか、どう考えているかという意志を両親に言うことができませんでした。今年、自分の心に問いかけを続けた中で、理解者である兄弟の助けも借りながら、話し合いをする場までもっていくことができました。両親に変わってもらいたいということはもう考えず、自分がどういうスタンスで生きたいかというのを冷静に話し合いができ、今のところ良い距離でいるといった状態です。

このようなアクションができたのも、自分の深い部分に触れながらやった結果の１つだと思っています。

自分の心、自分の人生を生きるには、まだトレーニングが必要ですが、そこは引き続き言語化フレームワークで自分を理解することを続けたいと思います。

言語化は初めは難しかったですが、とにかく、セッション以外で心がもやっているとき、面倒ではありましたがメモを取り続けることで、後から冷静な目で自分自身の振り返りをしたりすることが少しだけ癖がつき、自分の中では一つ持ち帰ることができた行動の１つだと思っています。

他の方のセッションを見て聞くことが、いかに心を動かされ、自分の心に閉じていた部分を開けられる感覚、それに抵抗していたりする感覚を感じそれが何なのか、なぜ起こってしまっているのか、自分の心に響かせることで生きにくさや自分の嫌な部分を見ることにつながることを体感できて

これは本当に入塾しないとわからなかったことでした。

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