自分を見つめ理解できるようにしていきたいと思います。【橋本翔太の心理学／効果感想】

自分の気持ちを言語化する習慣がつきました。

自分の中に応援してくれているパーツさんの存在を知ったことが

何より嬉しかったです。今後自分の中の色々なパーツさんと

仲良くしていきたいと思います。

そのためにも言葉を使って自分を見つめ理解できるように

していきたいと思います。

色々な気づきを有難うございます。

橋本翔太の心理療法を学びたい方へ。

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https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003