まさか、栄養が原因の一つとは思いもしませんでした。【橋本翔太の心理学/効果感想】
翔太塾に入る半年前に比べて、自分の考え方や体調がかなり楽になり生きやすくなりました。
初めは、他人のセッションを見て、相談内容も自分と違うのにそんなに効果があるのかな?と思っていました。
しかし、実際に初めてセッションを見た時、
橋本先生が「私には価値がない」と言ってみて下さい。と、相談者の方に言っていて、
私も画面の前で声に出して言ってみたら、滝のように涙が出てきて本当にビックリしました。
自分には価値が無いなんて、思ったこともなかったのに。。
そして、その後の数カ月のセッションや自分のノートへの言語化で、本当の自分の気持ちを発見することができました。
また毎回、相談者の方と同じ言葉を言う時に、号泣する言葉があり、その後の気分がずっと楽になってきています。
自分に優しく生きられるようになってきました。
橋本先生は、ご自身の経験から皆さんに良くなってほしいという想いで活動されているのがすごく良く伝わってきます。
私は、栄養が足りていなかったようで、橋本先生のフェリチンの動画を観て確認したら、フェリチンが「9」しかありませんでした。
また幼少期からから胃腸が弱くて少食なのに加えて、肉は食べない方が良いという本を読んで信じて、10年くらいあまり肉を食べていませんでした。
20代からパニック障害や体調不良に悩まされてきましたが、ヘム鉄やビタミンなどお勧めされている
サプリメントやタンパク質を摂るようになってから10ヶ月、本当に調子が良くなりました!お肌も今までで一番調子が良いです。
病院に通ったり漢方飲んだり色々試したこともあるのですが、まさか、栄養が原因の一つとは思いもしませんでした。
YouTubeや翔太塾でお世話になり、橋本先生には本当に感謝しております。いつもありがとうございます。
橋本翔太の心理療法を学びたい方へ。
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https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003
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