講座生のC.Iさんから、感想とご報告をいただきました。
夫と結婚して暮らし始めてから、無意識に夫をコントロールしようとして、自分自身を満たそうとしていたことに気づき基礎講座に参加を決意しました。
もちろん他人なのでコントロールできるはずもなく、さらに不機嫌になりコントロールしようとする悪循環に陥っていましたが、自分の心と向き合って、自分の機嫌は自分で取るということができるようになりました。
元いた環境と同じような状況にしようと無意識に自分が仕向けてしまうという心の仕組みをしれたことは私の今後の生活に取って大きな収穫でした。
今では家庭内の雰囲気もよく、子どもにも恵まれ二人で協力しながら楽しく育児ができています。
本当にありがとうございます。
他の方のセッションを自分ごとのように聞いて橋本式言語化する
ということは最初は全然意味がわからなくて戸惑いました。
しかし、回数を重ねるうちに問題の根っこは繋がっているということの意味が分かりました。
他の人の困りごとなのに毎回自分にも当てはまることで、見ないふりをしてきた感情や心の傷に向き合うことができました。
他の人を通じてなら冷静に見れる部分が多く、これが抵抗が少ないということなんだろうなと実感できました。
心の防衛反応との会話は今後も生活の中で続けていこうと思います。
基礎講座を1年続けてみて、本当に生きやすくなりました。