講座生のM.Iさんから、感想とご報告をいただきました。
栄養塾も含めて心理面を整えることで、エネルギーが戻ってきて日常生活で行動できるようになった。
職場の人間関係が改善された。
今までは過去を振り返って後悔することが多かったが、徐々に自責が減っていき、これからどう生きようか自然に考えられるようになった。
毎回のセッションで気づきが多くて、とても勉強になりました。
他の方の投稿を見て自分と同じように悩んでいる人がいることも励みになりました。
心理療法ワークを通して自分を客観的に見れたり、自分と心の防衛反応は違う存在だと思えるようになれてよかったです。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。