橋本翔太メソッド「栄養療法」×「心理療法」×「音楽療法」

キレる中高年がずいぶん前から問題になっていますよね。 私も子供の頃は歳をとったら人と言うのは丸くなって優しくなるものだと思っていたのですが、昨今の報道を見る限りそんな事は無いということがよくわかります。 これは実際に世代 […]

他人といつも比べてしまうのが嫌なあなたへ。 人と比べてしまうのが嫌。 何かと他人と比べてしまう。 他人のことが気になる。 という人はとても多いです。 今日はその原因の1つを紹介します。 他人と比べてしまうのは人間として当 […]

こんにちは橋本翔太です。コロナの第二波到来かといわれていますが、不安な気持ちを抱えている人も多いと思います。 昨年末から何度も話してきましたが、ここで改めて感受性についてお話をします。 闇雲に不安がらずにできることを対策 […]

こんにちは橋本翔太です。コロナの影響もあってか、最近はスーパーマーケットでの買い物でイライラする、疲れてしまう、スーパーで人が多いことがストレス。などのようにいつもの日常の中で、心が掻き乱されることが増えている人が多いよ […]

こんにちは橋本翔太です。コロナの影響や長引く天候不良で気持ちが不調な人が多いようです。あなたは最近調子はどうですか。 不調だなと感じるサインを、イライラしている、最近イライラする、イライラすることが増えた、ということで感 […]

ここ最近、自殺についての話題がメディアをにぎわせています。その影響受けて心が不安定になっている方が増えているため自殺についてどう考えていくか捉えていくかと言う動画と記事を、何回かに分けて投稿していきます。 死にたい、消え […]