あのどん底の自分から今の自分に戻ってこれたことを思ったら、私すごく元気になってる!と思った瞬間、嬉しくて涙が出てきました【橋本翔太の心理学/効果感想】

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講座受講の効果感想です。

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大地のアクション中に、結婚時に書き留めていた日記が目に入って、中を改めて読んでみました。
この日記は、私にとっては涙無くしては読めない内容で、あの当時の孤独、惨めさや悔しさ、夫がいかに冷たい人だったか、あと離婚をするべきか否かの究極の迷いが綴ってあります。
離婚後は自分に起きた現実を受け入れることが難しくてこの日記を読むことが怖くてできず、やっとこの日記を読み直すことができたのがちょうど一年前。
その時もやっぱり涙をボタボタ流しながら読んだと記憶しています。
そして今日、改めて読んでみたのですが、ものすごく客観的な自分が居て、誰か他の人が書いた日記を読んでいるような感覚がありました。
確かに辛かった思いが蘇ってきたのですが、でも『なんでこの時言い返さなかったの?』『なんでそんなに顔色伺う必要ある?』と突っ込みたくなるような気分でした。もちろん涙は出ませんでした。
今でも離婚を後悔することはありますが、少なくともあのどん底の自分から今の自分に戻ってこれたことを思ったら、私すごく元気になってる!と思った瞬間、嬉しくて涙が出てきました。
コーリングに参加していなかったら、たぶん今でも日記を読みながら泣いていたと思います。
改めて、過去の自分と比較してみたら実はすっごく変化してたのを感じることができた一日でした。
橋本先生、ありがとうございます!

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Callingよりもさらに内容が充実した講座は以下になります。

橋本翔太の心理学講座|【人生リノベーション編】

https://shota-h.com/psychotherapy/seminar-1