講座受講の効果感想です。
＿＿＿＿＿＿＿＿
コーリング初期の自分の自己紹介を読むと
『嫌なことをグルグル考えてしまうのをやめたい』というようなことが書いてあって、今はかなり改善されているので目標は達成できたと思いました！
以前のこのグルグル現象は、少なくともここ10年くらいは続いていて、いつもいつも嫌いな誰かのことが頭をグルグルしていて、そしてそれが解消されると今度はまた違う誰かのことが頭にグルグルする、のループでした。
私のまわりにはいつもいつも嫌な人がいて、その人が私に迷惑をかけてくる、だからそのイライラがなかなか頭から抜けないなぁ、鬱陶しいなぁと思いながら
でもこれが私の人生パターンだな、しょうがないな、という感じでした（私は嫌な人が寄ってくる星の元に生まれたのだ、みたいな発想）
コーリング前の自分の考えは、
嫌いな人に執着しすぎているからループするんだろうな、という見解でした。
さらっと流せばいいのに執着の解き方がわからないので困っている、という感じで、自分の要領の悪さが原因だと思っていました。
でもコーリングで学んだ今の私の考えは
自分の弱い部分、無力で無価値な自分のことを考えなくても良いように、常に誰かターゲットを作ってその人のことで頭の中をいっぱいにして自分の無価値を見ないようにしていたのだな、とわかります。
自ら進んで嫌な人を次々に探してターゲットにしていたのだなぁと。
今でも頭の思考グセで、何か不安な時などに誰かのことを悪く思おうとするクセが出てくることがありますが、『そんなことを考える前に自分の人生をちゃんと見ようよ』と思うようにしています。
コーリングに参加してなかったら、たぶん私は一生誰かを頭の中でこき下ろすことで不安を紛らわし、
そして『私のまわりには嫌な人が寄ってくる』などと外側のせいにしてしまう生き方しかできなかったと思います。
正直、自分がこんな思考の持ち主だなんて思ってもいなかったので、こんな不器用な方法でしか自分を保てなかった過去の自分が気の毒になってしまいますが
未来を明るく生きていくために、ここに気づけたことは本当に本当に感謝です！
＿＿＿＿＿＿＿＿
Callingよりもさらに内容が充実した講座は以下になります。
橋本翔太の心理学講座｜【人生リノベーション編】