講座受講の効果感想です。
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①callingを始めて変化したこと。
心の面
・他人の機嫌に左右されづらくなった
・境界線の感覚が分かる
・一瞬怖くても落ち着いて意見を言えるようになった（特に職場、夫）
・ピエロでごまかさずに人と関われるようになった
・世界は安全だと信じられるようになった
・メンタルの低下から寝込むことがなくなった
体の面
・体調が悪く寝込むことが激減した
・生理前の身体の不調（とにかく体調が悪い、ふらつき、立ちくらみ、胸の痛み、お菓子の多食）の改善。新たな症状として、お尻の痛みがあるが、気持ち良くストレッチすること、子ども達に「叩いて〜」とお願いすることで解決✨
・数十年あった両手の湿疹が完治した（ここ数週間、糖質、お菓子が少し多くなりまた出てきています。これからまた立て直します！）
・食後の眠気が全くなくなった
人生の面
・父母、兄弟との境界線を引くことが出来、以前なら飲み込んでしまう言葉もはっきり伝える。嫌なことは嫌と伝えられる。子ども達にも我慢を強いることなく、自分を表現することを許せるようになった。
・見捨てられ不安の強い父にも「大丈夫だよー」「それでいいよ」と優しく声をかけられるように。
時々、奥の私が疼く時にはキッパリはっきり「嫌よ」と伝えられるようになり、過去1番理想の関係かもしれません。
・仕事の効率が上がった。
・同僚の休職という予期せぬ事態があったが、それ程動揺せず他の仲間と協力出来、残業する体力や家庭のやりくりも出来、結果収入が少しだが増えた。
・お金の問題があることには変わりないが、解決策を見つけ、それに向けて行動を続けている。以前なら死を考える程の状況だが気持ちが落ち着いている。
②この先取り組みたいこと。
書き出してみるとこんなにあったことにびっくりしました。
自分のこの6ヶ月の変化を自信に変えて、初心に戻り地道に続けていきます。心の蓋の下で抑圧している気持ちにも焦らずに橋本先生に助けてもらいながらアクセスしたいと思います。
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Callingよりもさらに内容が充実した講座は以下になります。
●橋本翔太の心理学講座｜【人生リノベーション講座／ベーシック編】