自分に自信が出て来て、これまでの過去も認めて受け入れることができるようになってきました【橋本翔太の栄養療法/効果感想実績の声】

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講座受講の効果感想です。

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Callingを始めた時は、こんな落ち着いた心持ちで最後を迎えることができるとは思っていませんでした。本当に、橋本先生、受講生の皆さんには感謝の気持ちで一杯です。

<変化したこと>
①心の面
・焦燥感、必死感、一生懸命感が大分抜けたこと。「一生懸命頑張っていないと、自分には価値がない」とどこかで思い込んでいました。何かをやらずにはいられない、「もっともっと」と上ばかり見ていたのが、出来ないのも私、やりたくないのも私、とそんな自分を認めて受け入れることがだんだんできるようになってきています。一生懸命に必死で頑張ることで、自分の本心や感情を見ないようにしてきたのだとようやく気づくことができました。また自分や他人を分析して、「何か説明をつける」ことで、自分の本当の気持ちから切り離して、まるで他人のことのようにしてしまっている・・・ということが、ますます自分が本当に何をしたいのかという本心から遠ざかってしまっているのだということがわかりました。
・自虐的、高圧的、被害者ポジションに入るなど、自分の負の傾向を認めることができるようになってきて、そのような自分を冷静に見ることで、相手のことも勝手な思い込みで見ないということができるようになってきました。自分は時と場合によっては、まだ過剰反応してしまいますが、それでも、できるだけ決めつけないように、苦手な相手でも、少しずつ自分の気持ちを伝えることができるようになってきました。その結果、相手から思いがけない言葉が返ってきたりして、これまでより少し、人と緊密なコミュニケーションが取れるようになりました。
・自分に少し自信が出て来て、これまでの過去も「よく頑張ったよね」「大変だったな」「しょうがなかったかな」「イタかったこともあったね、たくさん」と認めて受け入れることができるようになってきました。
②体の面
・少しずつ体力がついてきました。まだまだ不安定ではありますが、全体的には良くなってきています。1日寝こむということは本当に減りました。アトピー、喘息、乳がん(寛解)とあるので、すぐにどうこうということはないと思いますが、それでも、以前に比べれば、体はラクに軽くなりました。写真を見ると、ちょっと痩せ過ぎちゃったかなとも思います。もうすこしタンパク質をしっかり取れてくると、さらに楽になり体ももっと落ち着いてくるような気がしています。
③人生の面
・息子のクラブ仲間のお母さん(ちょっと自分には苦手なタイプの人)から、「子どもの英語の勉強を見てやってほしい」と言われたり、英語コーチを頼まれたりと、自分が特に意図して頑張っているわけでもないのに、仕事のofferが来ました。
・息子のクラブの会長を引き受けて、いろいろありますが、以前よりは私らしく、それから、お母さんたち一人一人と格好つけずにコミュニケーションを取れるようになってきました。以前PTAやクラブチームのお役をやった時に、「こんなこともできないの」みたいなことを言われたことが、結構トラウマっぽくにもなっていて、くやしいからより完璧にやらなくてはというように思っていましたが、それが大分なくなってきました。何か言われて私が過剰に反応するのは、自分が抑えてきた気持ちが刺激されるからということが改めてわかり、(要は私自身こそが他人に対して、「こんなこともできないの」と下に見てしまう傾向があるということで、そういう意味では)「この人は私の本音を見せてくれる人」というように受け止めることができるようになってきました。

<この先取り組みたいと思っていること>
・病気で苦しんでいる人の話を聴いたり、病気を抱えていても仕事や学習を頑張りたいと思っている人の支援などができたらと思っています。昨日1年の治療が無事終わったと報告の電話を知人がくれました。彼女が私と同じ病気だと診断されたその時に、たまたま治療中の私が行き会って、話を聴いたという経緯があります。あの時の偶然を覚えていてくれて、自分がガンの宣告を受けた直後に、偶然でも私に会った時は「天使に見えた」し、不安な気持ちを受け止めてくれて、この先どのように、手術や入院、治療が進んでいくのか聞けて本当によかったと言ってくれました。自分の経験を押しつける気持ちはありませんが、もし、何か必要とされることがあって、役に立つことができれば嬉しいなと思いました。
・何か純粋に自分の喜びのために頑張れることはないか・・・については、まだ探究中です。以前から持っている、自宅で小中高校生の自習塾、宿題塾のようなものを開けたらいいなという夢もまだあります。疲れたお母さんたちの話を聴き、ゆっくり休憩してもらうサロンのようなものも開けたらいいなとも夢想したりもします。

ただ、まずはこれからもCallingで教えていただいたことを継続して自分自身の再構築をしていくのが先かなと思っています。本当にいろいろありがとうございました。

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Callingよりもさらに内容が充実した講座は以下になります。

●橋本翔太の心理学講座|【人生リノベーション講座/ベーシック編】

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