ブログ記事一覧
さらに重版【9刷】45,000部達成、ベストセラー入りも果たしました！感謝申し上げます。 ここまでくるのに苦節16年。本に関しては、頑張っても頑張っても、結果が出ない時代が長く、心折れる日ばかりでした。正直、もう本は書け […]
講座生のC.Gさんから、感想とご報告をいただきました。 自身の状態を客観的に見られるようになり、見たくなかった自分、見ないようにしてきた自分を認め、受け入れられるようになった。 少しづつ自分で出来ることを探し、増やしてい […]
食事と栄養を学びながら、タンパク質重視の食事をスタートして、振り返るともう3年半が経過していました😳 鬱病の再発率が60%と高く、働きはじめは再発が物凄く怖かったのですが、食事と栄養を続けて、お仕事や勉強 […]
Y.Mさんより、書籍【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】のご感想をいただきました。 ＿＿＿＿＿＿ 初めまして。 Amazonで、書籍を知り『わたしがわたしを助けに行こう』を 購入し、音声やYouTub […]
さらに重版【8刷】になりました！心より感謝申し上げます（韓国版と台湾版の出版決定済） 後でまた更新しますが、部数もベストセラー入り、処女作超えました。ここまでくるのに苦節16年。感動で言葉になりません 。ありがとうござい […]
講座生のL.Sさんから、感想とご報告をいただきました。 自分の、長年のモヤモヤした説明できない気持ちの、心理的な理由が分かった。 自分は本当は寂しかったんだ、など分かるとそれだけで(たとえすぐに解決できなくても)すごく落 […]
人生リノベーションベーシック講座受講生のK.Tさんから、感想とご報告をいただきました。 目次■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。■人生リノベーションベーシック講座内ワークを通してのご感想をお願いします。■ […]
講座生のN.Jさんから、感想とご報告をいただきました。 人生リノベーションベーシック講座と並行して取り組んでおり、かず多くのセッションを見させていただいたことで、根っこの課題はみなにており、自分の心理療法ワークにも役立ち […]
今の食事に落ち着いてきたのは半年以上経ってからだと思います。 最初の１年、特に半年くらいは不具合もありダウンもあり胃腸炎も数回、コロナも酷かったりいろいろありました😓 当時はもっと完璧にしな […]
栄養講座に取り組んで、ちょうど2週間くらいです。 ・人生リノベーションベーシック講座の特殊アクションに着手し始められた ・肌の調子が良くなってきた ・体重少しだけ減った。歴代の中でも落ちてる方。 ・ここ3日くらい快便&# […]
