効果感想・心理療法

塾生のGさんから感想をいただきました

塾生のGさんから感想をいただきました   不思議なことが起きた。 最近はFacebookには投稿しなくても、ほぼ毎日のように自分の感情・感覚を言語化をしている。 今回(第19回)のセッションをきっかけに言語化の量が増えた […]

塾生のRさんから感想をいただきました

塾生のRさんから感想をいただきました 体調が悪く全く動けない日が数日ありましたが原因探しはやめて とりあえず最低限度の家事をすませ 「自分にやさしくなる日」と思ってほとんど横になっていましたが 罪悪感はわいてこず 子供た […]

塾生のJさんから感想をいただきました

塾生のJさんから感想をいただきました   辛い向き合いたくない現実があると、出来事に対して自己都合よく解釈する癖があることに気づいた。きっと、現実を受け入れてしまうと、向き合ってしまうと、傷ついてしまう感覚があるのだと思 […]

塾生のHさんから感想をいただきました

塾生のHさんから感想をいただきました やめたいと思っている生き方について、生き方のパターンについて、変化を感じた やめたいけどやめられなくて、ずーっと繰り返しているパターンがある。利得はとても大きい。生きていくために必要 […]

塾生のWさんから感想をいただきました

塾生のWさんから感想をいただきました 今まではこの人のここが嫌い=その人が嫌い。 結局みんな嫌いだった。 好意を持っている人でも一部に嫌いなところを見つければ、「ああ、こういう人なんだ」と結局嫌いな人にしてしまっていた。 […]