人生リノベーション講座受講生のS.Yさんから、感想とご報告をいただきました。
■講座を通して、どんなことに気づき、変化しましたか。
・宗教について、踏ん切りがついた気がします。
数日前、２年ぶりくらいにコンビニでたまたま近所の宗教の方に遭遇し、「来月集会があるんだけどどう？」と声をかけられました。
いつもだったら会っちゃったよ、どうしよとドキドキ気まずい空気になるのですが、その時の私は「そういうのはもう参加しないので。」ときっぱり目を見て断ることができていました。
以前も断っていましたが、それに対する罪悪感、後ろめたさでモヤモヤすることばかりでした。
でも今回はなんだか冷静で、迷いがなく、私は私で人生を決めて歩んでいいんだ、自分に主導権があるんだという感覚を感じることができました。
・初めて彼氏ができました。
「自分の欲に素直になってもいい」と思えて、３か月ほどマッチングアプリをしていました。
当初は顔をさらすのにも抵抗はありましたが、なんだか自分に対する恥の感覚もいつの間にか薄れてました。
結果として、年末に彼氏ができました。
彼には持病のことやその他もろもろ、宗教のこともカミングアウトして、彼は受け入れてくれて、大事にしてくれてます。
この年齢まで彼氏もできたことなかったので、私のペースに合わせてくれて、今もお付き合い続いています。
前だったら、もし彼氏ができたら不安になっていたなと思います。
けど今は、もし振られても無理して受け入れてもらえなくても無理はしたくないなとか、全てを彼に求めないし、友人関係も大切にしたいし、とうまく依存しない良い関係が築けて行けたらななんて思っています。
自分軸はしっかりしていきたいと思います。
・職場の人間関係で悩んでいて、その感情に向き合えたり向き合えなかったりしています。
相手を嫌いだし、なんでこんな傷つくことばかり言うんだろう？とモヤモヤ考えたりしますが、無理なく避けながら相手より自分の気持ちを知って自分に寄り添っていきたいな、だめだったら回避の仕方を上司に相談しようと対策を真面目に考えるようにしています。
前だったら相手が嫌いで頭いっぱいになっていたと思います。
ただ、今の自分は、自分が何に対して何を感じているかが重要で、そこのケアをしっかりやっていこうと思えています。
■心理療法ワークを通してのご感想をお願いします。
まだ、向き合えないなとか、向き合いたくないなとか心の防衛反応とお話できない時も多々あるのですが、素直になれることってすごいことなんだと思いました。
そして、自分の本音（素直さ）を感じると、自分ってかわいいな、守ってあげたいなと感じることができたり。
受講開始時に自己紹介で書いた自分の課題や、将来なっていたい姿に確実に近づいています。
…というかもう叶ってます、気づいたら。
自分を褒めてあげたいし褒めるけど、まだまだな気もしたり。
この歳にもなると、友人たちの環境や立場が変わって関係が変わったり、様々なことで悩んだり、変化が沢山ある時期なんですが、自分がどんな環境で生きていても、自分のことを大切にできる人は強いなと改めて思ってます。
自分のことを大切にするやり方がわからなくて途方に暮れてましたが、本当にこの講座に出会えてよかった。はもしょうさんに出会えてよかったと心から思います。
これからも向き合い続けます。
今後はもっと他者のことも認められる人間になりたいです。
■橋本翔太へのメッセージがございましたら、ぜひお願いします。
はもしょうさんの活動、ずっと応援しています。
私は間違いなく、この講座に入って良かったです。
感謝しかありません。
「人生リノベーション」ってちょっと恥ずかしいな、なんて当初は思っていたのですが、私にとっては確実に人生の分岐点であるに違いない期間になりました。
これからもよろしくお願いいたします。
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