橋本翔太メソッド「栄養療法」×「心理療法」×「音楽療法」

橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です。 先日ショッピングモールへ行った時、すれ違う人たちを見て、自分の中から「周りの人は自分が思っているよりも優しいのかもしれないね」と言葉が浮かび、その瞬間涙が出そうになり […]

橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です。 車の運転が苦手で二車線以上の道路を運転するのが怖くてたまりませんでした。 今回の旅行で、初めて走る区間の、しかも夜間で三車線があったりするところも怖いと感じずに運転が […]

橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です。 なんかムカつくという職場のAさんがムカつかなくなってきたことに気づいた。Aさんに対しての態度が穏やかになってきている。 この前のYouTube LIVEで「八つ当たり […]

橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です。 本当に些細な変化だけど、初めてご飯屋さんで「ネギ抜きにしてください」って言えた。 料理の上に乗ってるネギがあまり好きじゃないけど、いつもは言うタイミングを逃したり、ネ […]

橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です。 感情、感覚の言語化は私には難しいと感じたけれどなんとなく感じていたものをなんとか言葉にすることで『あぁ、今私は悔しいんだ』とか『悲しかったのかもしれない』と分かってき […]

橋本翔太の心理学講座や翔太塾の受講生からの感想です。 頭の中で繰り返されていた、自分への暴言が驚くほど減っています。 口に出ることもかなりなくなってます。 不思議です。 他人を勝ち負けで見ていたところが和らいだのか。人へ […]